網誌有開箱,細部照
和使用一天的心得
http://www.wretch.cc/blog/star7952/34464703
PS.這是前幾天就寫好的
後來這幾天都有踩
發現我的膝蓋會很痛!
原本以為是舊傷 趕快去看了醫生
照了x光後 發現了一個女孩們常有的問題
但礙於時間所以兩天後會分享給大家!
(要整理醫生所說重點和再蒐集些資料:))
建議膝蓋會痛得先不要踩唷!!!!
文字版
有人說19805要組裝很麻煩也怕不會組裝
但我覺得其實超簡單耶!!!!
雖然我把阿霆拐來我家幫我組拉
但是真的很easy~~~
要組裝的部分很少優
先來看看一寄來的箱子
其實滿大一個的耶
想到兩個月後搬家還要把它裝回去 就好不想開唷
但是是是為了瘦還是拚啦
開箱
開了代表就要天天騎啦!!!!
心裡默默想到這樣好累唷
把東西通通扛出來
排排站
還有送的吊飾
這是機身~~
中間有白色吊牌的那個 就是用來固定它
不讓它滑掉的唷:)
平常要運動時記得要把他拉開 用完再收回去放好就好
中間組裝過程省略~~~~~~~~~~~~~~~~
呦
呼
省
略
因為說明書上只有四個步驟
大致上就是
1.把下方的直條腳腳裝上
2.裝上踏板
3.裝坐墊
4.裝快樂表
就沒有溜
欸欸結果我還是講完了>"<~~
組裝完後就長下面這樣!!!
旁邊的LOGO
有一隻那是豬嗎在飛耶好可愛
坐墊我覺得還滿適中的
不會說很小 但是在運動的時候褲子不要穿太滑呀!!!
我有時候會往前滑 還是說是因為屁股大太了 囧
下面這個就是攸關你腳會不會酸死
會不會瘦還是長肌肉的關鍵呀
阻力調控
我現在是調到四
快樂版
因為上面的卡路里不准唷!!!!!
等等之後再說
上面總共可以顯示
轉速 里程 時間 卡路里 總里程 心率
按中間的紅圈圈就可以自由切換
旁邊的心率感應器
用完之後很簡單就把他們推在一起就好了: )
一點也不占空間耶~~~
比我想像小好多好多!!!!
大推薦呀~~~這樣不管是放房間或住宿舍都好方便
yayaya
然後我馬上就坐上去開始運動了
-------------------------------------開箱完畢 心得來溜
----------------------------------------------
4/28的戰績
上面顯示卡路里641.3
如果真的這樣 那沒有胖子拉>"<
我可能還會爆瘦
聽說要除以3才是大概的數字
真的是超快樂樂樂的快樂表
今天我總共在30分鐘左右 騎到了18.2KM
這是我爬了版好久找到可能最適合我的方式
(30分鐘內 踩到18-20KM)
不要小看只有30分鐘而已
要在時間內騎到18KM 完全不能停耶
要一直踩 踩 踩 踩.......
我的轉速是維持在30-33 如果阻力是4
33-36 阻力是3
這兩種交替踩
然後開了愛殺17一集看完時間就這樣過去了:D
ps愛殺好好看唷!!!! 回味一下
踩完是汗直直滴
大腿和屁股都熱呼呼的!!!!!!!!
超開心呀
大屁大腿的救星~~~~!!!!!!!!!!!
然後我睡前刻意不穿塑腿襪
(塑腿襪前幾天有介紹過: )
http://www.wretch.cc/blog/star7952/34460632)
想測試看看我明天會有多痠
結果今天起床~~~~~~~~~~~~~~~
我的腳整個是無力呀!!!!!!!
痠痠痠痠.......
看來今天踩完就要穿著塑腿襪了
以後一個禮拜起碼五天
朝瘦子邁進!!!
話說我這禮拜一開始減肥
今天量瘦一公斤了 繼續努力呀!!!!
--
My blog:) http://www.wretch.cc/blog/star7952
購物♥ 貓咪♥ 美食♥
--
All Comments