目前24歲工作是客服，無敵討厭運動
但現在的工作每天都坐著，全身越來越腫拉><
體脂31%，體重突破邊際60kg以上了，更受不了自己衣服越買越大號
逼自己一定要運動，於是上週就買了x-bike，從簡單的開始做起
想多徵幾個朋友一起為身材、健康努力一下
基本要求
♪年齡22～35歲
♪每週至少運動三次，每次30分鐘以上
♪每天至少喝足1500c.c.的水
♪回報三餐都吃些什麼
如果有興趣願意為自己的身材努力，請站內信給我基本資訊
(line id/性別/年齡/體重/體脂/)
line一定要給唷!會設一個群組大家互相鼓勵、分享都吃些什麼
聊天也是很OK的:D (原PO超愛團購XDDD)
身材走鐘真的是很令人傷心的一件事情，一起加油吧!^___^
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