X-bike的體重限制 - 美體

今天過年想買台X-bike給媽媽運動，因為媽媽白天做生意很累，
所以都不太願意在其他空閒時間去運動。
但是家中長輩都有高血壓糖尿病等的問題，所以想讓媽媽可以多運動更健康一點

因為媽媽的體重真的滿重的，所以不打算讓媽媽以跑步等方式減肥，騎腳踏車似乎對膝蓋
負擔會小一些。

不知道讓媽媽騎X-bike的阻力一開始最好是多少??
建議騎多久時間呢?

先謝過各板友了~

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