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一些失眠的症狀~感覺怪怪的 - 美容

Joe avatarJoe · 2011-09-01

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其實這五年來~做的都是日夜巔倒的工作~現在年近三十二了~身體慢慢的出了些小毛病~但最近這陣子的狀態有點不太對勁~想看醫生也不知道要看哪一科~請有緣進來的大大~或者是已經是過來人的朋友~提供小的一些經驗~以下內容真的很長,因為我必需寫出來,先感謝各位大大撥出您寶貴的時間,謝謝.也就二個
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All Comments

Oscar avatarOscar2011-09-03
建議千萬是不要再去拿安眠藥或鎮定劑來吃，若靠藥物控制，日後只會越吃越重。甚至這些藥物有可能會引發血壓高等問題。建議除了保持身心愉快以外，可以食用營養品來幫忙睡眠，個人是推崇珍珠系列的保健營養品，別以為珍珠是女性專用用來美白美容的喔！它可是有許多好處：珍珠是天然舒壓安�
James avatarJames2011-09-05
鴻博娛樂http://www.hbbet.net/財神娛樂http://www.cs777.net/富貴娛樂http://www.fk888.net/24小時不打烊,多種遊戲任你玩
Agatha avatarAgatha2011-09-05
去年一個友人，因為失眠與憂鬱症而長期服用安眠藥與抗憂鬱藥，總共六年多，於一次夜晚心情不佳開車出門，卻因精神恍惚而發生車禍，因而過世，他家人說，都是憂鬱症害了他，長期吃藥他已經厭世好幾次，也經常精神萎靡，我並非危言聳聽，這是個事實。打個比喻說，人的身體都會經由飲食自癒�
Brianna avatarBrianna2011-09-03
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21108306551169參考看看!!
Callum avatarCallum2011-09-04
失眠除啦壓力外有可能自律神經失調那就跟脊椎有關可能頸椎有跑掉萬病之源起於脊椎,預防重於治療,我們常聽見說長骨刺(椎間盤突出)讓人聽啦都說完啦,到西醫院醫生都說要開刀,但是如果你有緣找到我那你可以免於開刀,用美國這套脊椎矯正術你就可以讓你的問題改善很多,你也可免受開刀之苦,因為開�
Ida avatarIda2011-09-01
你應該是心理壓力及身體出現警訊需要好好放鬆自己及適度的運動鎮定劑可以慢慢減少用量配合運動及工作上適度量健康要緊牙銘德物理治療所戴老師請它幫你評估看你適合些那些居家運動...
Ula avatarUla2011-09-03
我建議你要做好健康管理以及運動管理...身體系統都有一套應有的負荷值..當你超出負荷量...會造成腦壓以及眼壓過高的現象..而導致失眠或多夢...甚至無法入眠..左小腿,左小腿肚,有時是左大腿內側,有時是頭皮,就會抖動的有些，左腳底板開始有些麻~其實也不像是麻,倒像是腳根的筋在抖這問題..是循環��
Hardy avatarHardy2011-09-03
你的生活壓力，包含情緒以及生理（夜班，抽煙，應酬）等都過大了。我之前在加護病房當主治醫師也是日夜輪值，搞的我亂七八糟，體重暴增快20公斤，痛風，尿酸，膽固醇都偏差了。後來我先離開加護病房的工作，積極減重，戒煙（沒錯，我從大學就會抽煙，只是抽不多，偶爾抽一下），從重症醫��
Xanthe avatarXanthe2011-09-01
那是心理壓力引起的!你得頸肩跟脖子應該很僵硬吧!!就是沒有辦法放鬆下來才會睡不著進而造成自律神經失調，所以想辦法調適心情是最重要的!!因為貸款而失去健康不是很笨嗎??事上最痛苦的就是病痛了!!
Vanessa avatarVanessa2011-09-01
因為你是日夜顛倒的工作，所以你的身體上就會有一個警訊，告訴你不應該要有這樣的生活，你也提到你會有壓力和睡眠的問題，壓力來源主要在於你或你周邊的人事物，這些看身心科都是可以得到一個輔助，但是無法根治的，主要還是在於你心裡，你願意放開病情自然就少了一大半，或許我說來輕鬆�
Ethan avatarEthan2011-09-02
你好，建議你可以去做詳細的身體檢查，以下是關於日夜顛倒的資料，資料來源出於鄭醫師的部落格：講到日夜顛倒，不禁讓我想到之前還在花蓮的某醫院工作時，有一位年輕小伙子，因為支援急診的大夜班掛號，所以有半年的時間都是完上起床，白天睡覺，最後發現自己越來越疲倦，伴隨多吃多喝多�
Isla avatarIsla2011-09-02
致匿名大大您好:看完您的敘述後,發現其實您的症狀還不算太嚴重,請大大先放心一下吧!!再做解析之前想先問個問題:您抽菸的習慣是不是已經很久了呢??且喝酒這習慣也是不是很久了呢??若是的話,那就有因果關係了!!以下為粗略的解析,請參考看看吧!!◎因素一:菸酒的影響長期的菸酒習慣容易傷肝(中醫論:
Erin avatarErin2011-09-03
給你一種思考,一種新觀念,一種根本的治療..高堂中醫林文濱醫師指出,淺眠多夢難入眠易醒的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加他處肌肉緊繃才是這些症狀的原因,根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...中醫觀點,淺眠多夢難入眠易醒的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉��
Regina avatarRegina2011-09-02
失眠的病因大多數是工作壓力大，生活緊張，操勞過度，用腦過多，大腦皮質神經細胞衰退所引起的。也有手淫過多，房事過頭，縱慾過度，酒色無節制，傷腎臟，陰虛火旺所引起的。也有身體疾病，高血壓，心臟病，神經痛，關節炎，創傷等所引起。也有環境因素，溫度不適合，光線太亮，聲音太吵�