一個半月的減肥~2公斤!!! - 美體

By Linda
at 2010-10-24T11:04

Table of Contents

※ 引述《maymay1103 (May)》之銘言：
: PS.體脂計是不是都騙人的阿~體脂變化最好一下33% 一下30% 一下又變29%
體脂率是算體脂肪在身體組成的比例(%) 如果水份多一點或是連續幾天有運動
都會有影響的現在有些體脂計是可以計算脂肪重量的~

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All Comments

By Bennie
at 2010-10-23T12:51

以前我的食慾是很好的! 可是現在開始上班一年了，漸漸感到食慾變差。中午吃飯沒有充滿期待的感覺，吃東西不像以前那樣開心。所以也漸漸吃的比較少，感覺中午吃飯只是填飽肚子，還有怕自己沒吃到基代而吃。有沒有人跟我我同樣的感受呢? -- Little did I know... - ...

By Oscar
at 2010-10-23T08:47

直擊！最令人安心的人氣減肥法！集合了造物者的智慧與大自然的奧妙～絕對不會失敗的完美減肥法！！！ 160天速減35公斤！ http://ppt.cc/c7Vf ---- 大家輕鬆一下吧～XD - ...

By Jacky
at 2010-10-22T20:06

基本資料性別：女年齡：21 身高：159 體重：56.2 BMI：22.2 體脂率：28.6 基礎代謝率：1256 內臟(有點忘記小姐說的是什麼囧)：3 參考照片：（可免填）三餐內容早餐：(1)火腿蛋or鮪魚蛋土司+紅茶 (2)7-11三明治+燕麥奶(49元特 ...

By Andy
at 2010-10-22T17:54

想請問大家有沒有推薦好用的美胸霜呢剛剛上知識家爬文大家幾乎都推薦克蘭詩碧兒泉和vitaspa(聽說蔡依林有用過) 都以vitaspa評價最高想問看看大家有沒有經驗呢~ 謝謝:) - ...

By Ula
at 2010-10-22T17:25

簡單交代一下原PO 158 體重57 經歷一個半月的運動 (跑步30~40分 + 健身車15~20分) 加起來約1小時一週3~4天飲食白天正常吃早餐就一個小碗皮蛋粥or起司蛋吐司+小杯豆漿中餐就一個素便當or羹麵偶爾會有一杯500cc 鮮奶茶晚上一杯豆漿我很痛恨去計 ...