一同跑步的朋友 - 美體

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By Todd Johnson
at 2013-08-08T23:30

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在新竹唷!!


徵跑友...

早上五點從玄奘停車場出來第一個路燈開跑

往中華大學轉青青草原方向

接著跑香村路(還香北路我忘了)

然後接元培街

最後回到開跑的路燈

全程共約九公里

跑時約在一小時內


有鑒於早上這個時間一個人跑實在有點恐怖

所以徵求一同跑步的朋友!!

感恩~~

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Tags: 美體

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2013-08-13T23:26
原po玄奘人？
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By Heather
at 2013-08-14T08:18
是阿不過我已經畢業了

運動後經量減少有人成功改善嗎?

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By Daniel
at 2013-08-08T16:22
之前有看到幾位版友說到運動後經量減少的問題 想請問有沒有人改善成功andamp;如何改善呢? 先說一下我的運動狀況： 運動持續2年多了 主要是跳有氧舞蹈.瑜珈.健身器材(跑步機.划步機).學校操場慢跑交叉做 之前還是大學生每個禮拜運動4天以上~每次約1.5-2個小時 國高中時期的經量是第2.3天最多.第4 ...

瑜珈柱和瑜珈棒的放鬆效果哪一個好?

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By Zora
at 2013-08-08T16:02
我有爬到馬克媽媽用擀麵棍.. 我也真的有去買~可是我覺得好難滾阿...... 上網查了一下還有其他放鬆肌肉的輔助道具 1.瑜珈棒 http://ppt.cc/gBdP 2.瑜珈柱 http://ppt.cc/rGL0 不知道哪一個比較好用(或有效)呢? 謝謝 - ...

完美主義美妍館(忠孝店)

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By Carol
at 2013-08-08T12:36
課程($699元)︰B:窈窕塑型S腰(55分鐘)：窈窕重塑手技+活絡腹腔護理+神闕養生能量護 理+激爆S曲線+C:大象腿輕盈翹臀課程(55分鐘)：微量感溫熱能+魔塑體刷手技體刷+下半 身氣壓去濕 環境：作spa的地方和衛浴廁所是分開的，浴室的門沒有鎖有點沒安全感，廁所味道不太 好聞，是個不太願意靠近的地方a ...

黑芝麻粉/杏仁粉+牛奶燕麥當點心如何?

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By Hamiltion
at 2013-08-07T20:39
最近想要試看看板上很多人的少量多餐法，家裡有老媽寄來的純黑芝麻粉和杏仁粉 (杏仁茶的那種杏仁不是一般堅果類那種長長的杏仁) 想說用這兩個跟牛奶和麥片一起泡，輪流當點心大家覺得如何呢?? 感覺可以的話好方便喔 ps:兩種粉都沒有糖，純的，泡時也不打算加糖 - ...

徵高雄假日運動伴~女生尤佳

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By Olga
at 2013-08-07T19:34
大家好~我住高雄前鎮 26歲 女性 平時喜歡看日劇 台劇 國片 想快走或是你想隨意聊天 交個朋友 都希望妳能來信 禮拜五或六晚上五甲公園或附近公園.學校繞圈快走或散步 大約晚上七點左右 有伴一起 聊天或許會不知不覺走更多圈 消耗更多熱量 或是互相交換減肥心得 互相激勵 假日整天 跟爬山團爬壽山 騎單車 ...