一年過去了 - 美體

還記得去年剛放暑假 回家量體重

59 kg 歷歷在目

一年過了 變成54公斤 好欣慰呀～

比起板上有些不到幾個月 就瘦五公斤

我的一年五公斤 相對的沒什麼看頭

但我想就算只是一公斤

對於減肥的人都是天大的好消息!


不過今年改變心願也改變作戰計畫了

因為去年只靠簡單的飲食控制 ( 也沒嚴格的規定自己= =" )

今年放暑假到現在 每天都乖乖運動

期待兩個月能瘦4~5公斤!


大家一起加油!!!


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