一直吃甜食+亂吃 - 美體

Freda avatar
By Freda
at 2010-12-07T18:36

Table of Contents

下午四點多去買了個素食潤餅
覺得吃了很多菜很滿足
回到家以後 看到桌上擺的OREO
忍不住吃了個兩片
而後有一點罪惡感
又抓了一個桃子狀的中型番茄 以及兩個小蓮霧吃

之後....看到爸爸從台中買回來的太陽餅
忍不住吃了一個
回頭看熱量 發現熱量不斐 要338左右大卡阿

最後 收尾
想說一定要吃個蔬菜水果身體好
就跑去把奇異果+半顆蘋果+少許優酪乳 拿去打果汁結束了今天的晚餐......

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最近莫名其妙會想吃甜食 吃了又再吃
不知道和MC快來了有沒有原因????
大家看了我以上的飲食 覺得還算均衡嗎@@
有時候我時在會像這樣隨便亂吃之後 就跑去運動了.....

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Tags: 美體

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-12-12T14:48
mc來前的確會比較想吃
我也是1點吃完午飯 4點又跑去吃晚餐 吃完又買了一杯珍
Selena avatar
By Selena
at 2010-12-12T16:29
奶+1整條芋頭土司啃 Orz
重點是我感冒中 所以好幾天不會運動~.~
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-12-17T05:53
嗯 因為我其實這陣子月經不正常 去看醫生調經 他預估下個
禮拜四左右會來 這樣算月經前的爆時嘛XD
Mason avatar
By Mason
at 2010-12-21T05:40
我想下定決心禁吃甜食一個月了...家裡零食櫃誘惑太多
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-12-23T12:27
算 加入暴食的行列吧(嚼嚼)! / 有必要全禁嗎...?
James avatar
By James
at 2010-12-27T22:26
有...只要是甜的都不行 餅乾是鹹的就可以 哈哈
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By Barb Cronin
at 2010-12-31T14:11
天氣冷了也會
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By Dorothy
at 2011-01-03T10:52
零食櫃聽起來好吸引人喔 >///<

看到東區、五分埔的女生

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By Queena
at 2010-12-07T17:19
我的室友是瑜珈老師，也是街舞老師，29歲 以前也曾經肉肉的 但她現在怎麼吃都吃不胖，體脂肪7~8% 因為身體代謝實在太快了 她只擔心長不出脂肪對身體不好 她最喜歡吃白飯加菜籽油/醬油，每餐白飯要吃個三四碗 其他常吃的包括dorritos、麻辣鍋、鹹酥雞、泡麵(要加一包王子麵) 但是當她有一陣子沒有勤練瑜珈 ...

看自己變胖的樣子，恐怖又好笑!

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By Aaliyah
at 2010-12-07T16:32
今天看到自己變胖的樣子了!!真的是恐怖又好笑!! 在FB上看到這個跟”體重拼了”的遊戲， 裡面你可以看到自己變胖的樣子，當然你也可以把自己的好友變胖， 讓他們看看自己變胖的樣子，還蠻有趣的~ 下面是活動的聯結 http://apps.facebook.com/quaker_tw/index.php/welco ...

胃水球減肥與胃束帶減肥法哪個比較安全

Mia avatar
By Mia
at 2010-12-07T08:59
胃水球不用開刀 不過會有很嚴重的火燒心症狀 而且最多放半年就必須取出來 以你的體重來說達不到理想目標 胃束帶要開刀 比較貴 可以放約兩年 但是風險高 有可能產生腸沾黏等副作用 而且啊(重點來了) 不管是哪種減肥手術 還是要搭配運動的 手術是強迫你節食 所有用節食減肥的不當後果都會有 如果沒有運動 減的慢→ ...

悟饕便當的熱量

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-12-06T20:16
真的好久沒吃飯了.... 不是我在節食, 是因為我不喜歡吃米飯XD 幾乎都是麵食比較多 但今天不知道為什麼心血來潮非常想吃悟饕的便當 而且其他的還不行 一定要悟饕 吃的時候才發現他盒子上有熱量表 http://blog.udn.com/yshsueh/4467697 (Sorry身邊沒有相機 ...

埋線?耳針?電針?價位與效果

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-12-06T19:08
我本身因緣際會和朋友一起去埋線 以前也沒埋過 我也沒先收集情報 目前沒有吃中藥 全部單純就埋線然後回家按摩 我一個月內埋了兩次大腿內側 爆酸還抽筋 花了快2K吧(我去的地方是埋一穴一百塊) 但我的大腿一邊少了整整一寸 一邊快一寸 一寸是2.5公分耶! 我覺得還不錯 可是我又有朋友去別家一千塊又埋線又 ...