一直吃甜食+亂吃 - 美體

下午四點多去買了個素食潤餅
覺得吃了很多菜很滿足
回到家以後 看到桌上擺的OREO
忍不住吃了個兩片
而後有一點罪惡感
又抓了一個桃子狀的中型番茄 以及兩個小蓮霧吃

之後....看到爸爸從台中買回來的太陽餅
忍不住吃了一個
回頭看熱量 發現熱量不斐 要338左右大卡阿

最後 收尾
想說一定要吃個蔬菜水果身體好
就跑去把奇異果+半顆蘋果+少許優酪乳 拿去打果汁結束了今天的晚餐......

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最近莫名其妙會想吃甜食 吃了又再吃
不知道和MC快來了有沒有原因????
大家看了我以上的飲食 覺得還算均衡嗎@@
有時候我時在會像這樣隨便亂吃之後 就跑去運動了.....

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