一直覺得很累的配方 - 芳療

※ 引述《muscul (嚕啦啦)》之銘言：
: 我老公總是抱怨每天很累 很不想去上班
: 放假如果不叫他 他可以一直睡到中午
: 我想 他的累不是因為壓力 而是不喜歡這個工作 晚上又要去進修
: 但是目前對不可能換工作 進修也不能半途而廢
: 我在乖媽的男性芳療事典看到她建議的元氣提振配方：
: 永久花1d+芳樟2d+黑雲杉2d+杏桃核仁油30ml(適合不明原因疲倦者)
: 歐白芷根1d+月桂1d+胡桃油30ml(適合氣虛者)
: 以上配方的精油我都沒有 不知能不能以其他的替代呢？
: 或是可以直接用哪一種oshadhi的複芳~?


永久花是化瘀,
有些不明原因疲倦者,常常是因為氣血不順,體內有瘀血
所以永久花的化瘀功能,可以行血行氣
你老公的狀況,比較像事情多,所以疲累,不用永久花也沒關係


黑雲杉的部份 可以用松或杉的精油都可以
譬如說 歐洲赤松,膠冷杉 也都是可以的

芳樟可以用花梨木或天竹葵替換


月桂比較麻煩...
你老公面對不喜歡的工作,等於是不情願地勞動自己
所以使用含有氧化物成份或含有酚類成份的精油,可以增加身體的動感,減少疲累感
月桂是很好的選擇,氧化物跟酚類,它都有

既然沒有月桂,那就考慮其它含有氧化物或酚類成份的精油,
含有氧化物成份的精油可以考慮用尤加利,
尤加利精油中,澳洲尤加利或史密斯是比較好的選擇,
常用的藍膠尤加利也是可以,只是用久了會乾化黏膜,所以不要長期使用

而含有酚類成份的精油,丁香跟肉桂都很好,
但要注意的是,人體比較不容易代謝酚類成份,所以丁香跟肉桂也不能長期使用
而且,丁香跟肉桂都很刺激皮膚,味道也很重,所以只要放1d就好

基本上,丁香跟肉桂的使用量不大,
所以你也可以尋找含有丁香或肉桂的複方精油


最後的歐白芷根,也很難替換,
因為它是最補氣的精油,很少有精油能像它這麼補氣
取代的方法是到中藥行,買一些含有當歸的補氣湯品燉給老公喝


治本的方法是,你老公進修結業後,讓他換個工作
所以,這段時間內,得多多鼓勵老公,這才是老婆的甜蜜絕招啦~~


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