上台緊張適合的花精/精油 - 精油

Liam avatar
By Liam
at 2014-11-07T17:56

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已經有爬過文了 /緊張
但發現狀況都是偏長期緊張焦慮的
和我都不太類似


我平常是散散的 悠閒 又慢吞吞的人
很多人說我看起來很從容老練
日常生活中確實很少事情可以讓我緊張

唯一的死穴就是上台
而且是要真正站在台上才會開始緊張 之前都無感
然後一緊張除了身體+聲音狂抖外
腦袋真的是一片空白 無論是前準備多好都是QQ

有針對這症狀了解一下
目前花精候選有：龍頭花+落葉松 臨時再用急救花精

想請問版友花精用這組合可以嗎？
或是有不錯的精油配方可以舒緩

先感謝大家了
12月底剛好有很大的場合.....

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Tags: 精油

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2014-11-09T10:10
我跟妳一樣欸!平常都很鎮定遇到上台就會一片空白很
抖!也想知道有什麼精油可以舒緩這樣的情況
Lily avatar
By Lily
at 2014-11-12T12:05
告訴自己不會有人比你還懂你在講甚麼。
Gary avatar
By Gary
at 2014-11-12T23:26
我都是用急救花精
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-11-16T09:26
請問sweet大就只有上台前用這樣嗎？ 謝謝
Belly avatar
By Belly
at 2014-11-17T04:37
我前一晚很緊張焦慮的時候,就會開始吃急救花精了
Olive avatar
By Olive
at 2014-11-19T13:21
我自已容易緊張 用岩蘭草可協助把能量落地 思緒比
Steve avatar
By Steve
at 2014-11-24T08:05
我是用岩蘭草幫助穩定情緒，羅馬洋甘菊擦喉輪幫助
自己將準備好的演說可以順利表達~提供給您參考唷
Emma avatar
By Emma
at 2014-11-24T09:33
謝謝版友們的建議 我都會試試！

適合雷諾氏症的精油？

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-11-07T17:54
最近才發現我應該是有雷諾氏症 查了症狀之後發現我幾乎全中 而且之前很多搞不清楚原因的狀況現在也有了解答 關於雷諾氏症的簡單介紹這邊有 http://www.vitaadd.com/library/library_more.asp?id=62andamp;qa_id=375 女性特別容易得到，尤其現在天氣 ...

初學者的精油引夢...

Olive avatar
By Olive
at 2014-11-07T06:02
※ 引述《lovemydo (努力往前衝~COKA)》之銘言： : 不好意思 各位大大我是剛進入精油世界的初學者 : 從上面各位的資訊發現原來精油可以引夢 : 請問引夢的用意是發現身體健康問題 以及心裡藏面上的體悟嗎 : 倘若如果晚上一直做夢這又如何體會呢 : 我有詢問我的芳療老師 他告訴我引夢是排毒 這點 ...

純露+油不夠保溼嗎?

Brianna avatar
By Brianna
at 2014-11-06T21:45
(原諒我偷渡我的問題) 看到很多香民都推薦用完油後可以再用蘆薈膠或面霜更保濕 我自己因為住在南法 天氣非常的乾 基本上也都是這種用法 不過因為我覺得蘆薈膠太清爽，還會在自己混植物油跟一點精油 但是每次上完蘆薈膠後按摩一下就會起屑 不知道是什麼原因? 希望有版友可以幫我解惑一下~ 暑假回台灣時純露後直接擦自己 ...

純露+油不夠保溼嗎?

Belly avatar
By Belly
at 2014-11-06T20:20
跳入芳療坑後,從頭到腳,都是精油/純露/植物油來保養, 換得一身優咪咪肌膚.(我年紀已經很熟了) 關於臉部保濕(其實是塗全身,所以用量很大), 夏天是純露-andgt;油-andgt;純露(比較保濕的玫瑰或天竺葵純露)+蘆薈膠調和成鎖水的凝露 (就當作清爽的乳液). 秋冬的話,從植物油全書裡,看到and# ...

精油、純露有感小心得！

Noah avatar
By Noah
at 2014-11-06T19:53
陸續有板友來信詢問皮膚變好的方式，我就在這裡小小貢獻一下＞\\\＜ 手機發文，排版請見諒喔！ 其實我真的是芳療新手，認真爬文了好一陣子也撒了點錢（昏～） 先說我22y，油性肌（之前的保養品都是訴求保溼、美白） 我最大的困擾是洗澡完那時的臉是亮白的，化妝水一拍上後暗沉、黑黃、出油通通say he llo囧（ ...