下班時間萬華運動中心 - 美體

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By David
at 2010-06-02T22:01

Table of Contents






長期坐辦公室 整個下半身超肥

代謝很差 下午都會水腫

最近開始有鬥志要減肥 (七月要參加婚禮.當接待)

希望可以利用下班時間或是星期六上午 去運動一下 (我的交通工具是公車)

所以就是約在捷運六號出口 在一起走過去

臺北市萬華運動中心　開放時間：每日06:00 ~ 22:00　

地址：108 臺北市西寧南路6之1

費用： 一小時 50 圓

運動規劃： 至少 30分鐘跑步機.10分鐘腳踏車

有意者站內信 : )

一起瘦瘦迎接夏天



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Tags: 美體

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-06-05T17:07
我都是星期日去那裡運動的
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By Delia
at 2010-06-07T15:12
裡面的教練人都很nice~我去好久了可是最近好忙XD

病態的審美觀

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By Mia
at 2010-06-02T20:58
剛剛在你水管首頁看到的 http://www.youtube.com/watch?v=8MD4VwaSuukandamp;feature=popular 內容是說某舞蹈學校要求學生減肥 若超重要罰款 並 限期減肥 期限到仍沒有減到規定範圍 罰100RMB 到這裡 雖然嚴格 但還可以接受 但重點在被 ...

先瘦那裡是天注定,後天無法捕救?

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By Ethan
at 2010-06-02T20:41
我也有這個困擾，但先瘦的不是胸，是手臂= = 至於胸部方面 我超過25歲了...orz 身高161公分，體重最胖時是58~60公斤徘徊，目前是47~49徘徊 (每天體重都會震盪1~2公斤) 是靠著沒錢吃宵夜減肥的，胸部沒有減小(猜測原因?!) 反而因為： 喝牛奶次數變多(沒錢吃飯只好囤積保久乳) + ...

吃中醫減肥，但體重卻停滯

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By Gary
at 2010-06-02T19:28
小弟因為健康因素（腳有點不方便行走）才興起了減重的念頭 因為小弟身高約165，體重70左右 在5月中旬去看了間減肥中醫減重門診 去的時候，醫生診脈有說我身體的狀況 醫生說吃減重外，也讓自己的代謝更好，順便調體質 當時量的體重是73公斤（囧） 吃藥也有快一個月的時間了 這兩週量體重，一直都是在70上下 我知道減 ...

先瘦那裡是天注定,後天無法捕救?

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By Isla
at 2010-06-02T17:53
剛開始減肥的時候，看到這句真的是被打入18層地獄= = 覺得重新投胎比較快 但是我還是不願意放棄!! 我記得以前有段時間，我並沒有刻意減肥 只是運動量很大，結果胸部也明顯變小… 經過那次之後我就特別注意，減肥的時候一定要留住我僅剩的胸部阿！ （後來還是有吃胖回來） 我在批踢踢爬文找到幾種方法 ...

Lafit-纖體活氧健身車

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By Charlotte
at 2010-06-02T15:23
我是週日下訂,週一下午就收到了,我也覺得效率超好(我住高雄atat) 組裝方面...呃..我組了很久= =and#34;(不過我天生對手工藝和組裝就非常 不在行,雖然當初收到時看到要組裝有點小小的退縮了一會兒) 我騎起來沒有呼呼的聲音耶...也沒有往前滑的情況 不過它的阻力我真的覺得好像有點and#3 ...