不吃晚餐減肥...會不會復胖很快?? - 美體

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-02-26T20:42

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講了一堆辦法...
朋友說 不吃晚餐最快了...
一個月就會瘦..
但是如果瘦了之後,又恢復正常飲食,
會不會復胖很快阿??
或者是你們有沒有更好的辦法呢??
過年之後就一直肉肉的,討厭死了!!!
拜託囉!

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我的無名
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Tags: 美體

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-03-03T18:17
不建議完全不吃晚餐 改以燙青菜等清淡
Edwina avatar
By Edwina
at 2006-03-05T01:46
的飲食來代替 會比較有效且能持久
Oscar avatar
By Oscar
at 2006-03-06T20:50
燙青菜?有沒有味道...?可以加調味嗎?
Leila avatar
By Leila
at 2006-03-10T15:17
加淡將油
Jacob avatar
By Jacob
at 2006-03-12T03:41
可以吃一點青菜或水果 比較不會復胖
Leila avatar
By Leila
at 2006-03-12T07:23
我的經驗是容易復胖..不推薦
Christine avatar
By Christine
at 2006-03-15T13:41
改成六點以前吃晚餐
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-03-16T09:47
沒復胖...不過胃爛掉了Orz
Audriana avatar
By Audriana
at 2006-03-20T16:38
我的好朋友試了~瘦了四公斤~但復胖8公斤~= ="
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By Emily
at 2006-03-23T11:38
所以勸你不要~這樣只是陪了夫人又折兵~

毫無頭緒的我,,求救!!!

Michael avatar
By Michael
at 2006-02-26T20:41
※ 引述《aatai (無價的價值)》之銘言： : 一直想找到可以讓自己正常維持的減肥方法 : 但是一直很懷疑自己這樣做是否有效 : 想請各位板友幫我看看 : 這學期的課都是早上十點的 吃早餐也不是 吃中餐也不是 還是希望你早點起來吃正常的早餐 不然午餐時間早了吃不下下午餓 晚了晚餐時間被拖到六點以後也容易胖 ...

請問想要穿小兩號的褲子, 大概要瘦幾公斤

David avatar
By David
at 2006-02-26T15:42
※ 引述《dancingdrop (許我一個admission)》之銘言： : 我身高大概160cm 有52kg : 腰很粗 牛仔褲都穿29的 : 我要減幾公斤才能穿的下27的牛仔褲呀 : 三公斤可以嗎 : 拜託知道的人告訴我一下 謝謝 ^^ 如果你只是節食的話 就算瘦個5.6公斤都未必能穿的下哦 重 ...

我花了9900元~心痛!!

Carol avatar
By Carol
at 2006-02-26T08:39
關於減肥這個話題 真的是商人最熱愛的行銷招數 不論是哪醫家減肥公司或是美容沙龍之類的 一定是採取人海戰術 以我遇過的實例與大家分享 首先她們都先會用一些頗吸引人的價位 如暑假促銷價 優惠學生xxxx元 或是 兩人同行一人半價喔 然後當你走進去詢問時 當下你會發現怎麼好幾位美容師或營養師等 開始熱情參與 ...

「分享」好萊塢最ｉｎ減肥方法

Dora avatar
By Dora
at 2006-02-26T07:27
(以下內容摘自2006/2/16自由時報，如有錯字敬請包涵！^^) ★★★好萊塢最in甩肉秘招 ★瑜伽派 拍攝電影「BJ單身記」時，讓芮妮齊薇格為了在短時間內發胖，每天強迫自己吃二十個 甜甜； 到了要減肥時，她的減重食譜內只有高蛋白、低卡路里的食物，此外，她更規定 每天在家附近的山上與狗狗一 ...

請問想要穿小兩號的褲子, 大概要瘦幾公斤

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-02-25T23:43
有時候減肥並不能如自己所願想瘦的地方 如果你單單只是想瘦腰 你可以搖呼拉圈 但我覺得 搖呼拉圈要搖到有成效 也要有一段時間 有時後褲子的size也會有差 明明都是27腰 有的我就可以穿 有的就不行 也要看一下褲子的size啦 褲檔也有差 不過照我之前瘦的情形 3公斤可以從29腰瘦到27腰 不過因為我 ...