不小心倒了半瓶的精油在房間 - 芳療

※ 引述《venusa (別時容易)》之銘言：
: 昨天晚上睡不著，
: 我打開一瓶薰衣草精油打算灑個兩三滴在地板上幫助睡眠，
: 結果一個不小心，
: 打翻了。
: 所以有半瓶的精油灑在房間裡，氣味非常濃郁啊
: 今天早上醒來，目前有點頭痛，
: 不曉得跟這件事有沒有關係。
: 如果有的話，我該如何解毒呢?
: 很擔心我的肝臟會因此負擔太大啊!

今天天氣很好，可以開窗深呼吸一下，太陽能量很好用的，助你今
晚好眠:)

感覺頭疼的原因說是高濃度精油循環，總覺得是嗅覺受器的一時壓
力太大，讓空氣流通、多喝水清新身子，消解一下「高濃度芳療」的
壓力休息一下應該就沒問題，今天就暫時讓薰衣草休息吧！而才一個
晚上而且又作了以上讓身體休息的處理，我想不用太憂心肝臟負擔:D

所謂精油中毒或肝臟負擔，大部分都需要高濃度且長期使用才能造
成，而像薰衣草這種多分子精油通常也夠親切，一時無須緊張。

私心倒是很想知道除了頭痛外還有什麼反應？半瓶薰衣草薰一整晚
耶，感覺是難得的經驗...但更希望你盡快感到舒適。

（我很不懂香氛蠟燭...不好意思）

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