不得不愛絲柏的五個理由 - 精油

絲柏的主要成分為α-蒎烯，蒈烯和檸檬烯，
雖然氣味差很多，但跟柑橘芸香科同屬帖烯類，
又是個貓科不宜的精油。

（為什麼貓科不宜呢？
人類使用時，帖烯類的芳香分子都可以透過由肝臟合成「葡萄糖醛酸」，
「葡萄糖醛酸」溶於水，也就是可「去活性」後經由腎臟排出。
而貓科沒有辦法，所以單帖烯高的精油對貓科動物都有肝毒性。）

以下是 #ISAYAROMA 嚴選的不得不愛 #絲柏精油 的五個理由，
手邊有絲柏精油的趕緊來試試！
沒精油的就去參加我們舉辦的每周一香抽精油的活動吧 ;)


1.阿飄別來~

絲柏常種植於西方的墓地，埃及人拿它來做棺木，
除了已被證實的防腐殺菌的效用外，
相信植物能量的人絕不能錯過絲柏的「淨化」能力。
絲柏跟檸檬、高地杜松可說是「淨化三友」，
不管是結合使用或是分開使用，效果都很優秀喔~
可以用於環境薰香或以基底油稀釋塗抹在尾椎(塗整條脊椎也很好)，
#Surya 在莫名疲累、出入醫院或相關節日月都會使用，真的，有用有保庇= =+


2.臭咖燒再會~

絲柏的收斂特性，讓它在許多方面有優異的表現，
像是止血、止汗、止痘(收斂皮脂腺)……
曾看過一篇臨床測試，使用絲柏精油治手汗，有明顯改善。
同理，臭咖燒的元兇，腳汗也是可以這樣對付的，
將絲柏精油5d加在10ml植物油中，塗抹在腳部，
可調節汗腺分泌，如果能搭配足浴效果更佳。
偷懶的人可直接滴1d在鞋裡，除臭兼治汗~
當然，選對襪子跟鞋也很重要。


3.一夜好眠

日本的一個臨床研究(粉絲頁面中有相關文獻超連結)顯示，
使用絲柏、薰衣草、甜馬鬱蘭(甜杏仁油為基底油)按摩，
與只用甜杏仁油按摩兩組對照，前者確實顯著降低焦慮，有鎮靜的效果，
因此對於有睡眠問題、情緒創傷的人特別有幫助。
請試著將絲柏滴在枕邊，降低焦慮進而改善失眠症狀。


4.水腫消

很多網路文章在那《本草綱目》紀載絲柏消水腫通經絡云云，
但其實本草綱目的柏是側柏啊啊啊啊，好吧同為柏科，
絲柏、杜松、維多利亞雪松（翻譯問題啊松柏一家親)
確實能激勵淋巴循環、改善體液堆積的關節腫脹疼痛。
排除不當堆積後，就利尿啦，腎臟會變忙，
所以腎功能不佳的人請斟酌使用。
有腿部水腫困擾的香民們，試著泡澡足浴時加入絲柏，能舒緩腫脹不適喔！


5.消痔

這個好害羞放最後一項>/////<
絲柏優秀的收斂能力又一展現，
絲柏很適合使用在傷口上，
它能使血管收縮癒合、減少出血。
此特性讓它成為西方自然療法中公認的消痔精油，
將絲柏精油跟用植物油稀釋後塗抹在患部吧，預祝坐得安穩~


噢，絲柏的好絕對不止這五種，
歡迎大家一起來"聊療"心中最佳的絲柏用法！
網誌好讀版：https://goo.gl/2chhHI


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