不能運動怎麼辦 - 美體

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By Annie
at 2009-04-22T17:41

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我是原po,我為了快點好,也每天去復健診所復健
但這一年半我的腳傷時好時壞,但壞的情況較多
每當我情況好轉,開始去騎健身腳踏車時
隔天腳又開始痛,又被醫生建議說不要再騎健身腳踏車

我有考慮去游泳,但我家附近都沒有泳池
要去很遠的地方才有,
我行動不便,不方便自己過去,但家裡也沒有人有空可以載我過去

請問腳受傷不能運動,到底該怎麼辦?
我的腳受傷後,近半年的時間,只能躺或坐
根本就不能站,所以就一直胖,胖到我都受不了了

我知道養傷比較重要,
我每天去復健診所已經一年半了
但之前醫生說,我復健"至少"要花一年
我每天去復健診所已經一年半了
但現在都一年半了還是沒什麼進展
誰知道要到我好到差不多,要花多少年的時間

我真的不想再繼續胖下去了

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Tags: 美體

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-04-26T00:09
散步

請幫我看看哪裡有問題

Queena avatar
By Queena
at 2009-04-22T16:43
我目前是 153cm/51kg 體脂:31~32% 基代:11xx 接近1200 我在前年(2007)10月的時候,大概花了4~5個月,靠踩踏步機運動 有從當時51kg減到最低是47kg,體脂也從30%降到26%左右,雖然還是很高.. 一直維持運動到去年5、6月,後來搬回家住以後,為了準備考試,有一大 ...

Fatdown?

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-04-22T15:01
前幾天在某購物電視上無意間看到fatdown這產品 好像也有上過雜誌 (什麼body的...) 是梁又南跟王彩樺代言的 不知道有沒有人曉得這項產品呢? 還是有人用過呢? - ...

空腹力

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-04-22T14:38
我看的是他另一本書《體內淨化大作戰》 反正有一招就是不用吃早餐 以 薑汁紅茶﹝可加蜂蜜、黑糖﹞ 或 紅蘿蔔蘋果汁 代替 好,很多人會覺得 不吃早餐超不健康的吧 他解釋說 人體在斷食一週後,會排出很多廢物 比如說眼屎變多、排出顏色深濃的大便,也就是宿便 同理,其實我們睡覺的時候就等於是在斷食 早上醒來是在排 ...

尾椎突出

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-04-22T14:29
坐仰臥起坐的時候 尾椎的地方 骨頭總是非常的痛 以至於坐不太起來 問了很多人似乎沒有人會這樣 我伸手摸覺得那塊尾椎的地方好像有點突出 爬了整骨的文看到一個and#34;尾椎突出and#34;名詞 似乎坐姿不正確或翹腳都會造成 請問坐仰臥起坐時尾椎會痛是正常的嗎? 可以整骨調整嗎? andlt; 第 ...

slender 每日強效油切暢快錠

Linda avatar
By Linda
at 2009-04-22T13:45
我是在momo台購買的 當初看到電視上說免費一瓶體驗一定有效 心裡想說反正沒效的話就退貨吧 所以就手滑的訂了一組 共六瓶 3/30拿到之後我就乖乖的吃了 每天二顆~有時候狠一點就三顆 使用說明上有寫吃完大概6~8小時會有反應 所以我大部份都是晚餐前吃 晚上睡覺前就有感覺囉 (羞 andgt;///andlt ...