不要不吃東西減肥 - 美體

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By Hardy
at 2010-07-13T11:03

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我覺得阿
千萬不要不吃東西減肥
那好難受喔
不僅只能看大家吃美食
對身體也不好
之前因為都沒什麼吃
(過頭)
害我差點得厭食症
看到食物都想吐
而且那時自己的臉色超蒼白的
看鏡子像見鬼一樣
還是要好好的搭配運動才是個好方法
不然瘦了也不健康

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Tags: 美體

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-07-16T05:55
《有效文章》3 篇 (劣:0) ????????????????
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By Victoria
at 2010-07-21T00:25
這是來衝文章數的嗎?? (過頭)<這是什麼???

減肥不吃澱粉 小心愈減愈肥

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By Kristin
at 2010-07-13T10:06
http://ppt.cc/keO3 不少女性為了減肥，刻意不吃澱粉類食物，營養專家提醒，當心愈減愈肥。 一項針對18歲以上女性進行的問卷調查結果發現，高達9成的女性都有減肥的經驗 ，超過3成的受訪者會吃減肥食品或是不吃五穀根莖類澱粉主食的方式減肥。 台灣營養學會理事長王進崑表示，澱粉攝取過量的確會帶 ...

我與我妹

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By Sarah
at 2010-07-13T08:35
是這樣的 我有早起的習慣 所以都會六點起床去操場跑4KM(操場比較不傷膝蓋atat) 然後回來洗澡 休息 吃飯 開始一整天的生活 我的三餐習慣如下: 早餐:義美無糖豆漿200CC+將軍鮮乳100CC配上大燕麥片(約20奶粉匙)+無加糖仙草凍 午餐:一碗飯+蛋(不是每天)+燙花椰菜1朵+半條盧魚(或一條小 ...

有人有吃過健康日記的茶花錠嗎

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By Yedda
at 2010-07-13T03:19
最近想買健康日記的茶花錠+上游泳來減肥! 不知道茶花錠效果如何?它是三餐前各吃一顆 希望有吃過的人可以分享一下心得唷 =) THX!!!!!! -- Miranda --- 米蘭達 http://www.wretch.cc/blog/mimona - ...

請問玉米筍

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-07-12T23:26
剛剛上網看了一下知識 還是不太確定 請問有板友知道玉米筍是不是澱粉類嗎 問到會自D 謝謝!! - ...

[問題] 大安運動中心 遇到色狼

Hazel avatar
By Hazel
at 2010-07-12T22:28
※ [本文轉錄自 Daan 看板 #1CEjZ3De ] 作者: NaTaO3 (火柴訓任) 看板: Daan 標題: [問題] 大安運動中心 遇到色狼 時間: Mon Jul 12 16:56:32 2010 幾天前 跟我的妞去大安運動中心游泳 我的妞跟我說 剛剛在女生的淋浴間 有一個中年男子 就這 ...