不要再叫我胖妹了!!!我一定要減肥瘦下來~ - 瘦身

By George
at 2013-06-22T00:00

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公司裡有個很討厭的組長，每次都喜歡叫我胖妹~感覺真的很不好~我知道我胖，我也不喜歡阿!!幹嘛老是刺激我~明明他也是個大肚歐吉桑!!我一定要瘦身成功,讓他改叫我正妹!!

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By Joe
at 2013-06-22T22:53

每個人都有適合自己的減肥法,人家的方式不見得是適合你的!不過可以去試試看,但當你用了某種減肥法,請持之以恆,因為我們不是在吃藥,所以一定沒那麼快看到效果!請給自己一點時間...像我胖到100多公斤，用過了很多減肥產品跟吃減肥藥(反正你想的到的減肥方法我都試過了)…都是在燒錢,根本一點用都

By Madame
at 2013-06-23T01:54

南非超級P57飲食管理http://www.super-p57hoodia.com/　推出的是一種全新瘦身法，它的減肥原理是建立在科學界對於減肥的一致共識，很多減肥專家都認為，飲食控製即是“減肥王道”，現在全球億萬減肥人群中，大部分肥胖者都存在“食慾亢奮”的問題。科學研究表明：人體大腦的神經細胞，能依靠人體血糖

By Connor
at 2013-06-25T16:12

By Andy
at 2013-06-23T17:58

如果你想減肥一定要用健康的方法減喔～你可以找個營養師問問，拿份營養餐單看看。另外還要多做運動多喝水作息也要正常。不過其實胖並不代表不美，瘦的也不一定是正妹喔。不要為了別人的眼光刻意去改變自己

By Wallis
at 2013-06-25T22:49

其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前��

By Madame
at 2013-06-23T09:09

瘦身、減重本來就是急不得事，更不能操之過急加油我想你也可以讓你們的組長刮目相看的跟你分享像我就是在瘦身一開始就是先買兩盒超*先*素因為可以送10顆草＊本超＊纖膠＊囊每天睡前空腹三小時喝兩包，以冷、常溫水泡（因為聽客服說裡面都是活菌，所以不能用熱水，這樣會把活菌殺光光）這樣

By Puput
at 2013-06-26T06:38

儀君~恭喜妳有個目標可以讓妳努力，先祝妳瘦身成功!!妳想瘦下來飲食方面一定會稍作調整，但該吃的還是要吃~尤其是早餐!!不只是飲食上的調整，也建議妳花時間做些運動可以晚上去公園運動流點汗，或者去游泳進烤箱逼個汗，這些都是不錯的運動，希望妳瘦下來變成一個大正咩，但是一個瘦的健康�

By Eartha
at 2013-06-23T04:49

這邊推薦一個瘦身的好方法!!我之前用過很多很多的減肥方法都沒有這個方法有效喔!因為身材是吃出來的，所以飲食習慣非常重要。當然運動也有關係，但跟吃的關連係較大。我透過寫線上飲食日記，4個半月瘦了18公斤.體脂肪降18%!!且都瘦在想要瘦的地方!!更重要的是完全不復胖!!因為我們寫的每一篇日

By Madame
at 2013-06-24T04:17

別人愛怎麼說我們也拿他沒辦法加上又是自己的上司最好的辦法就是讓自己健健康康的瘦下來每天記錄自己吃東西的熱量盡可能的攝取營養成分較高的東西肉食盡量不要醃漬不要油炸少油少鹽高纖維是目前最養身的吃法只要有決心妳一定會成功的加油千萬不要聽信其他減肥藥一個禮拜至少三次的運動每�

By Eartha
at 2013-06-25T02:15

生活作息正常、多運動(走路上下班，不常常坐著......零碎時間便可執行)、少吃零食.....這些是最健康的減肥法，也是不變的定律!!祝你成功加油

By Edwina
at 2013-06-22T17:40

這是我所使用過後的經驗與你分享↓↓以前我總是因為身材的關係朋友約出去我始終婉拒因為身材不如人家好﹤﹤衣服怎穿怎搭都不滿意~唉◑ω◐某一次在朋友催促下參加了聚會看到有一位朋友短短的6個月裡瘦了30公斤在他推薦有關♦S每人♦之後我便開始查有關♦S每人♦的相關產品後來發現♦S每人♦�

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