中藥減肥可以治療便秘嗎? - 減肥
By Kelly
at 2012-08-08T00:00
1、什麽是便秘：*一周排便兩次或少于兩次*即使排便次數正常，但大便質硬、排便費力。2、便秘的主要原因：大腸蠕動緩慢，大便在腸道內停留太久，水分失去之後變硬難解。大腸蠕動緩慢，排便次數減少。短暫的便祕是警訊，長期的便秘就是腸道問題的警訊。我看過減重中醫田宜民醫師曾說過，在他的門診經驗中，70%的肥胖患者，都有程度不一的排便問題，這位中醫有一款排便膠囊對排便減肥效果不錯。網路資料http://blog.sina.com.tw/cstpn/許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。...
※~~~減肥小建議~~~※1.調整體質酸性體質是肥胖的主要來源之一。多攝取鹼性的食物，體質好才容易瘦下來且不易回胖，也不會造成水腫、便秘、腰酸、疲乏的毛病2.運動習慣每星期3次半小時以上的運動，一次大約消耗300卡熱量。游泳、慢跑、騎單車或有氧操是瘦下半身很好的減肥運動3.生活飲食三餐正常定時吃，進餐時細嚼慢嚥，每餐只吃八分飽。選擇清淡的食物吃，每日補充足夠水份。戒吃零食和宵夜，晚餐少吃澱粉食物。4.選擇輔助產品瘦身商品多樣化，有保健類．器材類．塗抹類..等。有幫助排水消脂的功能和成份…可依照自已需求適度選擇安全有效果的輔助物網路有個※纖塑纖盈組合※輔助品許多使用者反應好評大推薦，可以上網查尋問問看...
減肥是減肥，便秘是便秘，兩種的治療方法在中醫裡面是不一樣的喔！跟醫師說明一下醫師會順便幫你解決的。
好像有聽過是可以的喔不過要看技術就是了@@以下資訊供妳參考健康深談-腸道健康問答集http://www.webdo.com.tw/web_news.php?userid=a09166...我是健康教練希望我的回答可以幫助到妳^^如有其他疑問請至我的網址留言祝妳身心愉快^^...
解決便秘的問題，平時要多喝水，多吃水果和綠色蔬菜，以及富含纖維素的食物~此外，也可以藉助酵素，解決便秘的問題~我原來也愛便秘，吃東西稍微不注意，第二天排便就很痛苦。後來，我想要減肥，聽同事推薦在網路上買了修身堂的瘦身咖啡，又看到他們有幫助排出體內垃圾和毒素的SOKO青木瓜酵素，就賣了1瓶，配合他們家咖啡，大概喝了半年吧，現在我比以前瘦了好多，而且早就已經沒有便秘的煩惱了，平時吃東西，也不像以前戰戰兢兢了~~我把網址貼給你，http://xn--bur6r.xn--y5wm90b.tv/?page_id=973SOKO青木瓜酵素：http://xn--bur6r.xn--y5wm90b.tv/?page_id=973要是感興趣的話，就去看看吧~...
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