水水上網爬文會發現很多人說埋線減肥沒有什麼副作用因為*(%(*#*#怎樣之類的，但我相信水水只要眼睛放雪亮一點看到那些新聞，我想針灸減肥&埋線減肥水水都不會想試的另外針灸減肥是在穴位上做對食慾的抑制及增加代謝並不會讓你的細胞自主燃燒脂肪所以正確的減肥方法應該是飲食控制+運動才能受的健康又持久喔!我因為男友劈腿導致暴飲暴食還沒分之前，我本來就不是瘦的女孩之後吃得更誇張胖的更厲害我是遇到一個讓我想改變的學長，所以才開始下定決心要減肥剛開始我有吃slimel纖媚，但我只把他當輔助(他主要抑制食慾對我來說幫助很大，因為失戀的亂吃，導致我看到什麼都想吃，就算不餓我也可以吃)因為我之前是容易有便祕體質的人吃slimel纖媚不會讓我拉肚子，但排便的確是變好了自從開始減肥我就很少吃炸的(努力的把最喜歡的戒掉)三餐都以蔬果為主，當然~其他東西也會吃水水可以跟我一樣注重的是:烹調方式我告訴自己一定要堅持下去就算一天只有15分鐘也要運動剛開始我還沒吃slimel纖媚時，對運動真的很反抗(因為做越多越餓,之後就開始變懶)但是自從slimel他們版主告訴我，一定要運動才會瘦的健康我才開始每天先從15分鐘的運動做起剛開始真得滿不習慣的因為吃slimel纖媚抑制食慾食量變小加上我每天運動15分鐘所以瘦了一些之後運動增加瘦更多推薦快走運動一個月可以瘦到5公斤水水加油，我食量這麼大，還有過暴飲暴食，都可以走過來了現在全都改善了，我可以相信你一定也可以不用靠一些針灸埋線的方法!...
其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)不僅吃了有飽足感，料理上也很方便重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!有興趣的可以參考看看喔http://adf.ly/rJdvU...
埋線減重早在幾年前就流行過了，可是還是要配合嚴格的飲食控制而且很難瘦局部，我之前就找醫生針我的大腿，可是一點動靜都沒有。為了要把下半身減掉，胸部都變A罩杯了....後來我找到真正瘦局部的方法，超快速，安全又有效。這是一個老師幫我的，小孩跟孕婦都能用喔~我完全沒少吃運動吃藥吃代餐，10天就把最想瘦的大腿跟肚子各瘦掉3吋，胸部還沒縮水up兩個罩杯，大家都說我身材變超好www.wretch.cc/blog/viv149只是老師客戶很多不好約就是了，但是態度好一點說不定可以早點預約到，應該對你很有幫助，加油^^...
埋線減肥，已經淪為財團有心人賺暴利的幌子。其實，大部份好的中醫研究過針灸都知道：光是針灸或埋線，若是沒有搭配藥物或是飲食的修正,幾乎是沒有什麼效果的埋線~~~無法獨挑大樑，只有輔助的地位可以幫助局部減肥，醫學文獻清楚支持這論點但是好中醫們都不敢發聲~~~~讓我想到三國的董卓與漢末群儒們(最近在看大陸劇......)一般大眾也不了解這一點。人性就是自己越是不了解的東西，就越是深信它有神奇的魔力，宗教、命理、風水、股票技術分析、中醫或西醫都常見到術士郎中藉由人性上下其手，騙取暴利。其實是藥物以及生活飲食型態的改變才是治療的主角。...
針灸減肥是利用金屬針刺激人體的穴道，達到減低食慾、促進新陳代謝的效果。針灸之後，可以調節神經和內分泌，一方面能夠抑制亢進的食慾，減少進食量和腸胃的吸收，減少熱量的攝入；另一方面可以促進新陳代謝，增加能量的消耗，最後達成減肥的目的。通常紮針的位置，可以分成耳針和體針。耳針主要是選擇肌點、內分泌、腎點…等穴位，體針主要選擇天樞、大橫、水分、水道等穴位。從穴位的名稱就可以看出，主要是抑制肌餓感、提升新陳代謝、加強利尿等作用。有時耳針還會留置在耳朵上面，在進食前按壓扎針的地方，藉以減少食慾。治療的次數不能太少，一般一個星期至少2-3次，一個療程要治療10次以上。有沒有效？當然多少有點效果，否則也不會這麼受歡迎。不過通常針灸之後，治療你的醫師都會叮囑你少吃多運動，有的甚至會給你食譜，要你照著吃。這些食譜通常是低脂低熱量的清淡食物。試問，如果我不去扎針，少吃多運動，或者照那個食譜吃，會不會瘦？當然會！所以你說，針灸減肥到底是針灸的效果，還是低熱量食譜的效果呢？我看過扎了耳針之後，發炎潰爛，耳軟骨變形的案例，我也聽過扎了胸部附近的穴道，變成氣胸的事故，還有針具引起感染的事件也很多。我並不反對針灸減肥，但是回歸一句話，減肥還是要從心做起，心若沒變，體重就不可能改變。2012-11-2911:32:52補充：埋線減肥，真的想瘦哪就瘦哪？近幾年，標榜「快速、方便、有效」的中醫埋線瘦身法大為風靡，許多人趨之若鶩，然而，在把心動化為行動之前，不妨先聽聽中醫師怎麼說。中醫減重方法大致分成三種，分別是中藥、針灸及埋線減重。品峰中醫診所中醫師許姿妙說，現代人工作忙，沒時間隔2天就去針灸，埋線就是替代方案，每2週埋一次即可，同樣能達到刺激穴位經絡的效果。埋線起初被用來治療氣喘等慢性疾病。中醫認為久病、慢性病患者接受針灸時，針刺的強度要強，留針也要留久一點，但患者不可能連續針灸數小時，於是就衍生出「埋線」這種方式。2012-11-2911:33:10補充：許姿妙表示，早期穴位埋線必須把穴位皮膚割開、埋進小鋼圈，等刺激強度夠了再取出，過程複雜。不過60年來技術已經改良，中醫師用埋線針把一小段浸泡過中藥液的羊腸線放入穴區，大約經過7～14天，人體就會自動代謝吸收，不需再取出羊腸線。埋線常使用與脾胃經相關的穴道，例如足三里、三陰交、關元等，但因為每個人體質不同，實際埋線穴位也不盡相同。埋線後，如果生活作息正常，一般人1個月約可減重3～5公斤，但是體質過於虛寒的人就瘦得很慢，效果因人而異，許姿妙這麼說。做好消毒衛生 才不會引起發炎、過敏2012-11-2911:33:17補充：埋線的感覺和針灸一樣，也會覺得痠、脹、麻。許姿妙說，一般人剛埋完線，身體會痠3天，而體質比較虛弱的人，疲倦、痠痛感可能會持續一星期，若埋線在腿上，腿部會很痠，出現類似「鐵腿」的感覺，這些都是正常的。...
你好阿~你想要減肥喔~那絕對不能亂減喔!而是要改變自己的飲食習慣，均衡營養瘦才是王道喔!前陣子有發現有個網站非常的好用，一定要分享給你知道^^就是免費的線上飲食日記，上網搜尋"陽光飲食日記網"，網址:http://sunny.care345.com/我周圍的朋友也跟我一樣在用喔!因為真的非常棒!裡面會有專業人員協助我們，重點是人都超好超客氣的^^，讓我一個月也瘦了4kg，我非常開心耶~所以那麼好康的網站一定要推薦跟我一樣想減肥的人喔!希望有幫助到到你喔~~祝福你減肥成功!!!...
您好中醫減肥是否安全又有效?看過不經電腦修片的,減肥成功案例便知.我太太是在台中,用中醫減肥成功的.天天吃飯,麵,不用埋線,4個月瘦了20kg,10幾年來都沒有復胖,也沒有副作用.減肥並不困難,只要您有心,用對方法,找對人,配合度好,就能瘦得健康不復胖.這是我多年來的減肥經驗與心得,簡單的和您分享一下,希望對您會有幫助.減肥醫生黃銘晁 敬上...
瘦瘦生活飲食日記這個網站阿~感覺還不錯spring.fasobook.com.tw(記得把全型轉成半型喔!)他是線上生活飲食日記我利用這個網站記錄平常的飲食了解自己到底吃了什麼東西喔!胖在哪>"<網站上還好多功能超棒的學到好多東西喔:))了解均衡營養、規律作息等等健康?肥的重要2個多月瘦了7kg體脂也降了6%喔(褲子也鬆了不少\^0^/)雖然效果不是很驚人但是我沒有什麼副作用而且越來越健康因為都有正常吃東西上班也不會沒有精神一些小毛小病也漸漸消失中!!!我覺得還不錯，推薦給你喔!!比起我之前用的一些水煮蛋減肥法、蘋果餐…等等方法有用而且，我個人認為健康最重要優~:)搜尋"小確幸+瘦瘦生活飲食日記"就可以找到囉~~...
中醫針灸減肥是我國傳統的針灸項目之一，是醫療技術方面的奇葩，尤其是對治療肥胖病有特效。 中醫針灸減肥 中醫對肥胖病的認識，基於中醫的理論體系，在此基礎上運用按摩、食療、中藥、針灸、氣功等方法治療肥胖病。早在兩千年前，我國古人就認識到減肥對人體健康的重要性。如《神農本草經》就把「輕身」與「長壽」並舉。在治病的基礎上減肥，在減肥的同時還人以健康的體魄。 肥胖是一種慢性病，治療起來費時又費錢。治療肥胖有效的方法，最終必定通過抑制能量的攝取和促進能量的消耗來達到減肥的目的。機體對體重的調節，主要由幾個環節組成，包括脂肪儲存量的傳入信號，中樞調控機制，進食和吸收的調節，能量代謝的調節等。因此，治療可以主要通過作用於以上幾個環節，例如控制進食，抑制脂肪合成與吸收，促進能量消耗，通過對中樞的調節影響進食和能量代謝等。 中醫針灸減肥的機理：現代醫學研究認為針灸能夠減肥主要有幾個方面： 1、中醫針灸減肥可增強下丘腦―垂體―腎上腺兩個系統的功能，促進脂肪動員，消耗多餘脂肪而出現減肥效應。 2、中醫針灸減肥可以通過調整下丘腦的飢餓信息，抑制飢餓感，減少攝食而產生減肥的效果。 3、中醫針灸減肥使體內乳酸脫氫酶活性上升，糖分解代謝加速，血糖回降至正常水平，而沒有多餘的能量轉化為脂肪。 4、中醫針灸減肥使下丘腦―垂體―甲狀腺的功能增強，促進甲狀腺激素分泌，增強基礎代謝率而減肥。 中醫針灸按摩減肥的適合人群： 中醫針灸對人體具有整體良性的調節作用，幾乎適用所有的人群，但對於肥胖的程度已超過理想體重的20%及年齡在20-60歲之間的單純性肥胖的效果較好。 中醫針灸減肥效果分析： 中醫針灸對人體有良性調節作用,因此適用於幾乎所有的人,就針灸減肥而言,效果比較好的有以下幾種人。 （1）從肥胖的原因而言,屬於自幼食量較大,營養過剩或遺傳因素,使體內的脂肪細胞增多而造成的體質性肥胖,職業運動員停止超強度運動后的發胖,或由於各種疾病造成的癥狀性肥胖,單純針灸減肥效果不理想,這些人應配合節食,運動或治療原發病,在這些基礎上針灸減肥才能取得較好的效果.產後或更年期發胖,或根據中醫辯證論治,診斷為脾腎肝膽功能失調,痰、濕、瘀等邪氣內停的肥胖針灸治療效果較好。 （2）從肥胖的程度而言,體重超過理想體重20%以上的肥胖者,中醫針灸減肥效果較好,而體重正常或接近,或肥胖程度較輕的人用針灸減肥對體內恆定調節功能影響不大,因此效果不明顯。文章來自健康檢查>>[減肥]>>中醫針灸減肥治療肥胖病效果顯著...
你好喔。與其花錢在那種有風險的方式，為何不挑選更健康且，更簡單的方式呢？www．qast2233．uuu．to（全型轉半型）免費的日記網站，想減肥最根本的方式就是要知道，你為什麼會變胖，裡面有五堂免費的課程，幫你改造你的關念，而且每天寫日記有專業的助教教練幫你看管飲食，助教會常打電話關心你的近況，但前提你要認真寫日記，更棒的是教練最後還會教你如何保持身材，我自己就是寫日記後三個月瘦了15公斤超開心的...
