之前看電視說私密處保養原來有很多要注意的,我好一陣子私密處容易卡卡的,常常卡住不舒服!請問這是怎麼了? - beauty
By Valerie
at 2016-04-10T20:42
at 2016-04-10T20:42
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By Una
at 2016-04-12T07:45
at 2016-04-12T07:45
像我之前就是一直很不舒服~ 醫師說我的小陰唇過長~
是必要動手術~還好手術是非常小手術
術後恢復也超快的
我是去給渾然天成的陳醫師做的手術療程
她是非常非常細心又很有名的私密手術醫師喔!
By Rebecca
at 2016-04-15T16:33
at 2016-04-15T16:33
要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法
以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖
所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖
你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重
每7700卡路里=1公斤
所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤
而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤
重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的
所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動
只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果
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