乖媽芳香窩緊膚 軟脂 美胸 - 芳療

有爬文到一篇關於生理期不能用的精油

很詳盡的心得 大家可以參考看看~~


發信人: Eire@Palmarama (Eire) 看板: Aromatherapy
標 題: Re: 請問乖媽哪些按摩油是MC期間不能使用的
發信站: 台大計中椰林風情站 (Fri Aug 5 15:49:54 2005)

==> smileyes (smileyes) 提到:
> 因為說明都拿掉了，想請問大家乖媽的哪些按摩油是MC期間或來前3-5天不能使用的
它們有些說生理期前或期間不能用,
主要是因為通經效果使得量會變多,
次要是因為生理期間本就應該好好休養生息,
停止一切的外在刺激行為.
這期間肝腎的工作量本來就高了,
忙著排除廢物,
還再去刺激它就太操了.
讓身體安安心心自然地完成生理期最好了.
說不能使用倒沒這麼嚴重, 對有些遲經或少經的人來說用一點也還不壞.
但一般生理期正常的人或本就經量多的人使用的話可能就會更痛苦.

其實光只有天竺葵的話威力並不大, 它主要在"平衡"荷爾蒙而已,
跟大馬士革玫瑰有點像, 生理期或之前少少的用一點還可以.
這些按摩油裡有很多精油都有通經或是發揮類雌激素效果的成份,
(有的精油是不是會刺激更多雌激素的分泌而使得子宮壁變得更厚呢?
這我就不清楚了. 子宮壁增生越厚就會剝落得更多.)
像是甜茴香 迷迭香 絲柏 依蘭 羅勒,

我覺得...甜茴香應該是影響比較大的.
其它還有一些可能間接對出血的情況有影響的精油但是並無直接通經效果的
例如薰衣草 杜松 雪松等....
(經由其它的途徑間接使得出血較快較通暢, 但並非直接控制經血量的變多)
如果我自己調按摩油的話,

因為我的出血量正常,
在生理期前幾天我比較不在意偶爾使用一些迷迭香 薰衣草及雪松,
(這三者都是不作用在荷爾蒙的, 對我來說比較可以接受)
各種天竺葵或大馬士革玫瑰或羅勒 有需要的話則用極少的用量,
其它的上述精油則都會避開, 尤其是茴香與依蘭.
生理期間 除非是針對生理期的用油,
不然一些特定其它用途的身體用油我都會停用, 不管它理論上有沒通經.
我的理由是 讓身體休息.

其實, 哪些油要避開, 真的是因人而異,
原本月經量的多寡, 週期正不正常, 這些都要納入生理期前選擇用油的考量.

> 7、極緻喚膚面油--確定不能用
> 8、油脂平衡面油--有天竹葵，能用嗎？
> 9、光彩再現面油
> 10、青春淨顏魔法棒--有天竹葵，能用嗎？
> 11、果香靚白魔法棒

面油通常用量極低, 像我每天不過用個兩三滴在臉上的話, 就比較沒有禁忌.
除非你都一次用個幾十滴在按摩.


--
※ 引述《chao930 (傳說中的芳療版C主購)
》之銘言：
在遙遠的椰林國度，其實有許多乖媽芳香窩的討論文耶

大概只有像我這老人才會上台大椰林吧

椰林沒落了....

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7 Info/ 【 資訊交流 經驗交流 】

5 Aromatherapy □ 芳香療法園地

精華區是按Tab

19->6->19 芳香窩 aromaphase (乖媽)

大體而言...

A緊膚:大腿、腹部、臀部
B軟脂:小腿、腰部、手臂

也就是肌肉多的地方，用軟脂
或是肌肉硬，先用軟脂一陣子，再改用緊膚


我找到自己以前的文章...9年前的文章耶

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發信人: shuying@Palmarama (如水一般) 看板: Aromatherapy
標 題: Re: 請問乖媽的緊膚消脂複方按摩油
發信站: 台大計中椰林風情站 (Sat Jan 25 00:21:35 2003)

我是用緊膚消脂的，有效唷 大概每天都有用，偶爾偷懶一天
小腹和屁屁都有瘦到唷
連同事都稱讚我穿褲子比較好看了呢
我還同時用乖媽豐胸，結果瘦4kg,但是cup大一號唷
我有節食和運動,常常大餐，所以瘦的速度不快
最近乖媽有特惠活動，我要趕快補貨囉
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補充一下:最近的5折優惠，是有史以來最低價

而...到底需不需要按摩呢?

我記得乖媽的說法是:塗抹就有效果了
我自己通常是只有塗抹，偶爾才會用工具刷一刷

美胸當然就是由外往內塗抹囉

椰林精華區裡面有一篇文章:
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發信人: greenbin@Palmarama (別問我) 看板: Aromatherapy
標 題: Re: 請問乖媽的緊膚消脂複方按摩油
發信站: 台大計中椰林風情站 (Mon Jan 27 17:56:37 2003)

之前看于美人的節目
我仿效節目裡先把緊膚按摩油抹上（可以推的動的量）
再用魚骨梳由下往上推
梳到發紅為止
比較肉的地方多加強
最後拍打一會
隔天就能有很勻稱的感覺
屁屁下面的曲線會很順

因為我的手沒什麼力氣
要按摩通常按不出感覺
雖然說明書上有說不用按摩
但芳香療法配合按摩是比較有效
而以上方法我真的覺得很速效
可以參考一下
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PS:這位網友不知道有沒有上PTT?

以前還有常常討論到兩個議題:

1.使用按摩油期間，要喝2000cc的水
開水最好，純露水亦可
含糖飲料就不算在內囉

2.生理期前要不要停用??
這我有點忘了結論是什麼了
如果擔心的人，建議生理期前還是停用吧

乖媽的身體按摩油真的是便宜又大碗
大家一起在夏天來臨前瘦身又美胸吧

最後再放個火:
光彩再現面油和極致煥膚面油...當年都頗有好評

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