人在很累很想睡、跟精神飽滿狀態下跑步、哪個瘦身健身效果比較讚 - 瘦身

By Dorothy
at 2007-05-15T00:00

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人在很累很想睡、跟精神飽滿狀態下做跑步、慢跑運動哪個瘦身健身效果比較讚？很累很想睡的時候還勉強自己去運動(剛下班很累的時候)，這樣對身體有不好之處嗎？

All Comments

By William
at 2007-05-19T22:48

我是一家聯合診所的保健營養師我建議您如果要瘦身一定要監控你的飲食再配合運動很累的時候不應該去運動你會因而使體內的自由機大幅度的增加會對身體有害無益...

By Carol
at 2007-05-12T00:00

我兒子已經4個半月囉我懷孕前是52.5kg生之前是71.9kg約胖快20kg現在是61kg現在是都有去游泳啦~~可是每次老公要吃飯� ...

By Wallis
at 2007-05-10T00:00

請問我有一罐超勻體和美體霜，請問使用方法是怎樣，我看過大家都說要由下往上擦，但是我問專櫃他們說順時針 ...

By Brianna
at 2007-05-08T00:00

各位水水或塑身達人,我6月底要拍婚紗照,所以最近不停收集相關資料及參考各大有關結婚的雜誌,目地就是要好好�� ...

By Joe
at 2007-05-07T00:00

我是用之前電視上胡瓜女兒介紹的一款瘦身霜,叫and#34;黃金曲線and#34;,擦了一個禮拜,因為擦完會有熱感,擦的部位就 ...

By Caroline
at 2007-05-07T00:00

我生產完已過了3個月了,我已經不想餵寶寶母乳了,但是我的丈夫很喜歡吸我的母乳,他每天只要一有空就想吸,他還� ...