什麼運動可以瘦下半身?(男生) - 美容

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By Oscar
at 2006-03-21T00:00

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我是男生!可是覺得下半身有點肉肉的,有什麼辦法或運動可以使下半身比較沒那麼肉?希望是平常就可以的運動,如跑步...不用特地去健身房之類的!謝謝!...Showmore
Tags: 美容

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By Thomas
at 2006-03-23T12:10
跳蠅減肥法每日跳繩一千下每天可減少0.5公斤，三日則1公斤半!保持24腰法只要躺在地上伸直雙腳然後提升，然後放回，勿接觸地面，每天3-4次每次重覆做15次每天就有收腹、減肚腩的效果仰臥起坐一天20次每日增2次一直到66次每天可減6公斤，且肚子就不見了。減肥操右肩往上提，再向下放鬆，來回共四次雙肩一起往上提，再向下放鬆，來回共八次每天減2-3公斤30分鐘腰瘦3公分��
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By William
at 2006-03-25T14:50
仰臥起坐一天可以減六公斤??不要逗我笑了虎爛也太過頭了吧
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By Ida
at 2006-03-24T01:06
跳繩阿踢腿多走樓梯走路墊腳尖

請問頭頸部外科手術後的傷口疤痕?!

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By Gary
at 2006-03-20T00:00
各位網友好：不知道有沒有人有過頭頸部外科手術的經驗呢？！本人因為在側咽部長了一顆腫瘤，必須經由外面頸 ...

有關簡單的塑身方法

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By Zora
at 2006-03-19T00:00
怎抹樣可以受腿和手臂呀？？我ㄉ骨架已經夠大ㄌ...肉又1大堆～有誰可1告訴我呀.......三羞～

中部寵物美容敎學....有保證班嗎?美容師..會後悔嗎?

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By Hazel
at 2006-03-19T00:00
請問中部地區像是台中.彰化.員林.較有口碑寵物教學班嗎?那有保證考到C級證照嗎?全部費用大約多少呢?請問當寵�� ...

請問新竹寵物店那家美容西施犬很漂亮值得推薦的?

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By Ivy
at 2006-03-19T00:00
請問新竹寵物店那家美容西施犬很漂亮值得推薦的?起因是因為我之前都帶他剃短短的所以一定是整齊的啦但是現�� ...

桃園哪有好的~狗狗美容地方阿?

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By Andy
at 2006-03-19T00:00
請問桃園哪有不錯.細心的寵物店我不要黑心店..有聽說過表面上老闆人都很好....私底下很差==\and#34;洗澡.修毛.都�� ...