今天開始去針灸減重
從身旁朋友針灸減重及看了這麼多版友的心得
大多醫生都是盡量吃蛋白質不碰澱粉
但是我的醫生叫我一個月不要碰蛋白質(動植物性都包括)
說第一個月的青菜都要用炒的
還要多吃米飯
請問有版友有聽過這種吃法搭配針灸嗎
因為我很不喜歡完全不碰一種營養素(覺得很怪)
真想不配合 哈哈
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從身旁朋友針灸減重及看了這麼多版友的心得
大多醫生都是盡量吃蛋白質不碰澱粉
但是我的醫生叫我一個月不要碰蛋白質(動植物性都包括)
說第一個月的青菜都要用炒的
還要多吃米飯
請問有版友有聽過這種吃法搭配針灸嗎
因為我很不喜歡完全不碰一種營養素(覺得很怪)
真想不配合 哈哈
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