今天吃的是不是太over了? - 美體

最近期中考週大爆炸

已經兩個禮拜沒有運動了...

感覺自己有變胖很多

好難過 >"< 不舒服拉!!!

肥肉都卡卡的 ˋˊ



我今天晚上吃了好多甜點...

今天一天飲食如下：

早：桂格五穀--山藥薏仁+大燕麥兩匙

中祥蘇打餅小包裝*2

三合一咖啡*2

午：大芭樂+梅子粉1包

營養口糧一包

晚：桂格五穀+大燕麥兩匙

中祥蘇打餅小包裝*2

京都果子燒*3 (抹茶紅豆 燻雞起司 桑葚)

薏仁牛奶 約500ml

義美煎餅 一包


我現在好飽....

我的胃好卡...

想吐又吐不出來 = =



今天又暴食了...

每天都在暴食...

看到鏡中的自己好臃腫好壯碩

好討厭這個人!!!

討厭自己這麼大支 手粗腳粗

一看到自己這麼胖就想自暴自棄了 =︿=


是不是因為熬夜又吃東西(那天我吃了一大碗飯+調理包...半夜兩點)

所以整個人庸腫了起來?

還是因為我一年沒來?

還是真的是吃太過量?


我知道我今天吃得很不健康

但我今天實在沒有時間自己煮...

禮拜一要考兩科 禮拜二要seminar 明天要跟學姊預講




我好討厭自己這麼胖!!

好想砍掉重練 ˋˊ


總是瘦了又胖胖了又瘦

我今天晚上吃這麼多 晚點睡如何?

還是我明天早上早點起床?






對不起...我好像已經有一點失去理智了...


"討厭自己"發作中



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每日一廢言：

因誤會而結合

因了解而分開


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