今天的「負重」運動... - 健身

By Enid
at 2010-06-18T18:12

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我承認只是要來亂閒聊XD

今天我的「負重」訓練呢

就是從辦公室走快十分鐘路回宿舍

然後穿六公分的高跟鞋（這算低了XD）

抱著一顆家長送的超大西瓜

還有一串香蕉

還要撐傘

然後

宿舍在二樓超陡的

階梯又超小

我的腳23.5 每一階都才我腳板的三分之二而已

雖然下大雨路程不遠但是因為西瓜讓我滿頭大汗

而且手臂一直到現在好酸痛

可以算一種毫不專業的負重運動吧XD

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All Comments

By Xanthe
at 2010-06-20T21:15

不專業!!妳明明愛檸檬的(指

By Zenobia
at 2010-06-24T16:41

哈～跟我抬狗有異曲同工之妙 XD

By Lucy
at 2010-06-29T04:09

這是勞動吧XD

By Suhail Hany
at 2010-06-30T18:42

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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