使用心得 - 芳療

【文長慎入】




《阿南西花園+獨角獸精靈》


用法：
10元硬幣大小的花園+1d精靈 / 早晚各一次


使用原因：
以前不懂得照顧身體，只要天氣一熱就吃冰，即使生理期來也照吃。長久以來，導致身體
狀況變得很差，有容易疲累、肩頸痠痛、頭痛、排便不順(偏水)、食量很小，吃一點東西
就飽(約正常人的50-60%)卻又一直變胖等寒性體質狀況。我有看中醫調理身體的習慣，中
醫師說是我太過焦慮，心臟能量太弱，以致有氣血循環不足的狀況。至於一直變胖是因為
氣血循環不足所導致的氣腫，而非水腫。目前以中藥調整體質為主，精油為輔。


使用感想：
第1、2天晚上使用，腹部有些許悶痛的不適感(氣在跑的感覺)，使用隔天排便順暢，顏色
及形狀也漂亮。用了一段時間，感覺消化系統的功能有漸漸恢復。

3月中家族聚餐，晚上的菜色我個人認為不會太油膩，因消化功能尚未復原，也不敢多吃
。睡前用花園+精靈按摩後，肚子一直有隱隱作痛的感覺。約莫12點左右(已入眠)突然變
得很痛，趕緊爬起來拉肚子，拉完後就舒服多了。之後詢問肯園Line客服，他說可能是腸
胃功能本來就弱，加上吃的太油膩，使用花園+精靈強化了蠕動，幫助排泄掉過多的負擔
。(中醫則說可能吃太油、太冷，或吃到冰)

花園+精靈持續使用至今也一個月了，胃脹問題似有減緩。


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《巨人聖油》


用法：
約10元硬幣大小作為卸妝用或塗抹局部


使用感想：
剛開始使用於臉部時，鼻子週邊有稍微長痘痘，再使用一段時間後，痘痘沒有特別腫大，
但有乾掉的感覺。鼻子的黑頭粉刺似乎有減少，沒以前那麼猖獗、明顯。按摩過程會有粉
刺被溶出的顆粒感，粉刺也變得好摳除，下巴粉刺減少。


我的體質偏冷，加上個性急又易亂想，時常有肩頸痠痛頭脹的狀況。只要開始發作，我就
會在患部塗抹少許巨人聖油按摩。雖然不是塗抹全身，但只要有塗抹，隔天一定整個人無
精打采超想睡覺的狀態。之前洗過幾次油浴，有體驗過巨人聖油的威力，想說只是局部小
塗抹應該沒什麼，沒想到巨人聖油如此的威XDD


曾經天真的想，巨人聖油威力如此強大，想試試消水腫的功效，所以倒了少許聖油在手上
，拼命的按摩肚子。隔天一整天，水腫沒消，肚子卻非常的不舒服，很像是肌肉過度放鬆
，但腸子又再蠕動的隱痛感(哭哭)。



《花精》

白栗、胡桃、矢車菊


用法：
初期一次2d，滴入水杯中，睡前各2d舌下。最近調製個人瓶，上述花精各8d，+少許伏特
加。


使用原因：
有焦慮、想太多狀態，如同白栗花精所描述的「就像老式唱片機一樣不停地播放，難以停
止」；對於週遭人的請求也常過度幫忙，不太懂得拒絕，把自己搞得很累。


使用感受：
之前有就自己的狀況在板上發文，請板友們推薦合適的精油或花精。不得不說，芳療版的
香民真的都很溫暖，提供了許多意見及產品給我參考。收集各位的意見，也透過FB詢問芳
療家，最後選擇這三種花精來幫助自己。


第一天晚上各2d滴入400cc的保溫瓶(還有擦排毒油)。剛開始使用，一直有打哈欠、恍神
、腦部覺得累、想睡、不耐煩，懶得跟你擺笑臉，以及容易感到不耐煩的狀況(後者也可
能是使用永久花純露的效果)，懶得將注意力專注在一個點上。漸漸的，過去無時無刻疲
累想睡、不耐煩的感覺有消失，腦子也變得清晰。很奇怪的是，只要騎車，就會瘋狂打哈
欠，卻又不感覺身體很累很累


就精神狀況而言，比起之前精神像繃緊的琴弦，想要每件事都記得牢牢、作的完美，服用
花精後，雖然一樣會想東想西，卻常常回憶不起自己在想什麼。另外，「明明知道很多事
已超過自己負荷，卻硬要動手做的盡善盡美」的個性，目前已有「緩些日子再做，甚至不
做」的想法出現。以往對於這種狀況會焦慮，現在卻有種凡事都無所謂的感覺。


喝花精一段時間，最主要的原因有改善，但本能告訴我還有些小狀況未除。所以前陣子前
陣子又透過FB詢問芳療家，他們推薦的花精有山毛櫸、鳳仙花、水堇，看了描述，水堇給
我一種「就是你了」的感覺。


偶爾會想，本能所呈現出的狀態，有時正是自己最需要的，在做任何事或決定前，應該相
信自己的本能。不過，水堇我還沒入手，無法說明使用心得。等入手後再分享。



《純露》

永久花純露

在芳療版久聞永久花純露的神奇療效，2月底到芳療家購買花精時，順便品嘗一下永久花
的氣味。一開始用噴的，只覺得很臭很臭很臭!!!倒入水中飲用，卻有我愛的煙燻龍眼乾
，立馬放進購物籃。


我的生理週期長，約莫30-35天，一次來7天，血量偏少，第一二天大多呈現咖啡色。上次
生理期是3/5來，剛來的第一天，飲用永久花純露與肯園芳香樂府的火聲純露，比例為永
久花1/3、火聲2/3。喝了一整天下來，比起以往，第二天的血不再是純粹的咖啡色，而是
帶點鮮血。按上述比例一直喝到3/7，血色都偏鮮紅，量也比以往多一點。


3/8想說都第四天快結束了，就將兩種純露各調整為半瓶蓋。當天早上10點多，上廁所時
突然血量大增，自此之後整個人變得超級疲累，累到眼睛張不開、全身肌肉無力，只想好
好睡一覺。整個人狀況極差，晚上運動時教練也能看得出我完全提不起勁。


3/9第五天，血量變很少很少，我想，應該是永久花的效果，讓血在前一天大量排掉，所
以沒多餘的血可排。


買永久花純露時，擔心永久花純露太寒會讓身體狀況更差，有詢問一下芳療家的店員。店
員的回應是，先前詢問過中醫師，中醫師說這種活血化瘀的東西其實是偏溫暖(或熱)，並
非我所想的寒冷。寒冷應該是讓身體的體液淤積，而非活絡。
這是我問到的，或許可以提供各位參考一下。但飲用時還是要依自己的體質酌量使用唷~


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火聲純露

之前有做過芳療按摩，芳療師看我的體質推薦的純露。剛喝時覺得舌頭澀澀的，喝一段時
間後覺得甜甜的很好喝。至於是否有改善寒性體質的效果，還有待觀察。


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胡椒薄荷純露

媽媽前陣子有十二指腸潰瘍及胃潰瘍狀況，這罐是要買給她喝的。最近說不知是吃西藥，
還是喝純露的緣故，一直有舌頭澀、口乾舌燥的感覺，只好拿來自己喝。喝起來有微微的
薄荷味，不會過涼或甜，是清爽舒服討人喜歡的味道。




《魔杖》

辛巴達魔杖

用法：
酌量塗抹於太陽穴、髮際線、肩頸、眉心，以及聞香。

使用原因：
我對空氣很敏感，在空氣流通不良的地方容易暈車。前陣子要到司馬庫斯，耳聞司馬庫斯
的山路非常”刺激”，擔心自己暈車暈到翻，又不想吃暈車藥(體質太敏感，吃一顆睡整
天)，上芳療版查資料並透過肯園Line客服詢問使否有適合的產品後，就挑選方便攜帶的
魔杖陪同我一起上山。


使用感受：
我其實是個很難入眠的人，即使在車上也是一樣。如果有睡覺，只要睡過了就不想再睡，
即使在車上睡也是一樣。

從台北出發的當天，早上5：00就起床準備，8：00準時從台北出發上山。不知是太早起床
，還是魔杖發揮效果，上車後我就沿路睡，就如同人家所說的「上車睡覺、下車尿尿」一
路顛簸到司馬庫斯。回程當天早上也是5：00起床，7：30走步道，健行+休息共3.5小時，
回到登山口11：00。吃完中餐整裝完畢，下午2：00又從司馬庫斯一路睡下山。


我認為可能是太早起床才會一路睡。但前面說到，我是個只要有睡過就不會想再睡的人，
即使在車上睡也是一樣。我只使用過一次魔杖，其實魔杖的效用我還在觀察中，等下次有
機會出遠門再多加留意，或許能提供容易暈車的人除了暈車藥外的另一個選擇。



酒神魔杖

其實我比較想買鹿女魔杖，我好愛好愛鹿女的茉莉香味，本來也打算挑選有滿滿茉莉香味
的整體造型魔杖，結果沒貨…。(酒神花園沒貨，整體造型也沒貨啊!!!)


酒神的薰衣草味，以及鹿女的茉莉味我都很愛，但小劇場的店員說鹿女白天不能使用(哭
哭)，在幾番掙扎下，就挑選了感覺比較萬用的酒神魔杖。因為酒神魔杖只使用幾天，目
前還沒特殊感受。






其實我也不曉得上述描述使用後身體疲累、想睡覺是因為永久花純露或花精的效果，抑或
是經前症候群的狀況所致。可以確定的是，使用至今我的身心變得很輕鬆，每週固定回中
醫診所複診，醫生都說我仍然焦慮。但使用花精與永久花純露後，醫生就沒再說過。有可
能是原先很糾結本身的體況，喝了這些，讓我糾結的思緒鬆開。



打了這麼多，我還有點問題想請教：
1.茉莉絲卡的天照成分與巨人聖油相同，但效果是否也相同呢？
2.飲用純露初期會有舌頭澀、口乾舌燥狀況是正常的嗎?
3.上網查過葡萄柚有強化代謝功效，前陣子拿來混植物油按摩腋下淋巴跟大腿，結果晚上
腦袋越來越清晰，完全睡不著。難道葡萄柚也有提神醒腦的作用嗎？



再次感謝芳療版的香民們給的建議，芳療版真的是讓人感到超級溫馨（臉紅）

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