使用精油按摩外還有搭配美腿襪嗎 - 精油

Candice avatar
By Candice
at 2018-04-23T15:26

Table of Contents

夏天又要到了

最近很積極的想要讓腿可以看起來瘦一點

目前是參考版上的芬香，選了有葡萄柚成分的精油加強按摩腿部

但不知道光是這樣夠不夠，想問問版上的大家

除了精油按摩外，大家還會再加穿專門的美體襪嗎？可以加壓的那種

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Tags: 精油

All Comments

David avatar
By David
at 2018-04-27T04:21
你可以考慮重訓 腿型看起來會比較立體 肉也會比較
不鬆
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By Linda
at 2018-04-27T20:02
美腿襪子頂多消水腫，沒辦法消除脂肪，有氧減脂，無
氧增肌
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-05-01T16:02
無氧照理來說可以增肌(但主要還是基因決定) 如果增
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-05-04T16:13
不了肌(看著大腿QQ) 至少線條會比較漂亮
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-05-05T13:35
我是專門做淋巴水腫復健的職能治療師，也是IFA芳療
師。真心說，運動增肌比較實在。美腿襪一來產品不
標準二來沒運動穿再久也枉然，穿國際醫療級壓力襪也
是要運動。
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By Kumar
at 2018-05-08T04:25
推重訓
James avatar
By James
at 2018-05-11T00:02
運動效果比較顯著
Emily avatar
By Emily
at 2018-05-13T15:17
重訓+瑜伽
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-05-17T19:49
不要浪費錢～
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-05-19T06:38
美腿襪就消水腫的效果好，適合久站久走的的人，看
看你是不是因為水腫而腿粗啊？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-05-24T05:18
我會耶 有穿效果會更快
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-05-26T00:19
有穿效果更快+1 Christian skinny美體襪很好用 因
為我水腫問題超嚴重 只要不按摩隔天就會腫得很可
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-05-28T18:16
怕 但穿了之後水腫問題改善很多 腿自然就看起來
細很多
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-05-30T08:50
有重訓真的不容易水腫!
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-06-02T11:35
christian skinny不錯 日本的 材質比較好 我會搭配
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-06-06T21:16
茴香精油按摩 然後一定要多補充水分跟運動
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-06-08T21:00
對美腿襪生火...
Queena avatar
By Queena
at 2018-06-09T10:55
去健身版問比較專業的運動方法,不需要浪費錢

擴香瓶DIY 精油與酒精分離

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-04-23T14:44
我在製作擴香瓶時 發現不同的精油 融於酒精的程度也不同 例如我前幾天調了兩種 1.75%酒精 50ml 馬鞭草 6ml 薰衣草 6ml 絲柏 3ml 依序加入 混和狀況良好 2.75%酒精 50ml 大西洋雪松 2ml 冬青 2ml 絲柏 2ml 冷杉 2ml ...

中醫芳療肩頸肌肉骨骼解剖與放鬆 (台北)

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By Christine
at 2018-04-23T13:58
課程網址：http://www.yangsenaroma.com/single-post/20180522 粉絲團：https://www.facebook.com/SpiritQi.herbal/ 國際漢方芳療學院 肩頸肌肉骨骼解剖與放鬆專題課程 你知道肌肉緊繃與肩膀僵硬、頸部痠痛有關係嗎？ 你知 ...

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By Caitlin
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[課程］5/19 香氛蠟燭調製課程

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