便秘瘦身梅沒效~很沮喪!! - 瘦身
By Rachel
at 2012-03-09T00:00
瘦身梅最近在夜市又越來越多ˊˊˊ本想說試看看~對我根本沒效~是個人體質~~我有覺得很不可思議~~我是一星期頂多大一次~很嚴重嗎???試著想改善ˊˊˊ便秘問題ˊˊ很怕得大腸癌!!
因人而異~像我就吃了一直會想跑ˇ廁所ˋˋˋ很不適應之前啦~~大家一窩蜂<瘋>減肥現在我都用較天然~可以正常恩恩又排毒又可增加代謝˙˙˙黑木耳減重不但有效而且有健康~純天然食材˙新纖體驗˙我最先瘦的是肚子<每天都排便很順暢>再來是四肢~~黑木耳是一種膠質菇,含有維生素B2和大量的鐵質。乾燥後再吸入水份的膨脹係數很高,食用後可讓腸胃濕潤膨脹,隨著腸胃的蠕動而貼附於絨毛表面,可減緩胃腸酵素分泌到腸胃中,以致於不易有飢餓感,可達到纖體的效果。...
我本身便祕也超級嚴重的都兩三個禮拜才上一次廁所過去都使用軟便劑但會有依賴性我就不使用了因為我需要的是可以徹底改善便秘的方法之後經由堂姐介紹我用SOSOLA超纖素它可以將體內囤積已久的廢水廢物毒素宿便油膩脂肪油分解成小分子排出而且肚子完全不會痛喔讓我可以輕鬆排我跟堂姐都一起訂購10盒共用只要一天喝兩包使用前後空腹三小時使用三盒(兩個月)我的便祕問題改善了還瘦了6公斤喔效果真的超讚的而且產品有經過SGS.德國杜夫萊茵.國際ISO.HACCP.GMP..等等大廠的合格認證喔有保障的產品讓我們用的超安心^o^輕鬆排網址http://fon.gs/xcxx2d/輕鬆找客服07-6908896...
一般造成便秘原因,包括腸道缺水、缺纖維及大腸蠕動差,建議改善飲食習慣,即多喝溫水,及每天吃五種蔬果,同時每天健走40分鐘!要持之以恆喔!
建議您可以嘗試服用中藥來調理您的問題.服用中藥須要長期服用.也要遵照醫師的建議這樣才會慢慢改善喔!分享一間中醫診所給大大☆☆欣揚中醫診所的網址:http://www.sinyoung.url.tw/index.html
想要改善便秘..可以試試我自己每天都有再吃的S美人的優纖素我本身代謝就不是很好..吃進去的東西容易囤積在體內每次都吃多上少..結果把我的肚子跟小腹給養大了..一開始我使用這盒..效果超出我的預料..小腹跟肚子都扁平了..而且吃了兩盒<40天>還讓我瘦了5公斤..之後又訂購..聽客服人員介紹..出了升級版..優纖素的升級版SoSoLa超纖素成份更多了..效果更優質成份功效縮小脂肪細胞、防止脂肪細胞肥大、穩定血糖不易飢餓天然水果綜合酵素全方位酵素食品、可分解蛋白質、醣類、脂肪三大營養素的酵素仙人掌萃取大量的植物營養素及高量抗氧化劑、有助於人體免疫功能的提升超纖素..可以解決水腫..代謝不良使吃進去的食物順利的分解轉化成人體所需的養分可以解決多餘的脂肪油、促進熱量的代謝哦更加強更進化!!兩種我都愛!!一樣每天睡前兩包服用..讓我減肥Vs代謝一次搞定!!點我輕鬆連結SoSoLa超纖素...
免驚..我跟你說..你只要跟著做..1.早起後馬上練縱鶴拳之立禪功法以行氣或練太極拳..都可幫助腸子蠕動排便2.少吃甜食..因甜食會讓腸子蠕動變慢3.少吃多動--吃7分飽就好..多運動..幫助消化4.晚上8點後不吃東西..不吃消夜..讓腸子休息5.飲食均衡..米飯50-55%青菜30-35%肉類5-10%水果5%6.早起後馬上喝杯500cc淡鹽水..可幫助腸子蠕動排便7.中醫療法--麻子仁丸或潤腸丸等等8.找中醫師診斷一下更好9.多吃地瓜..可幫助腸子蠕動排便...
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