便秘該怎麼改善?20點!! - 美容

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By Hardy
at 2012-04-15T00:00

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國中生便秘該怎麼改善?比如說..吃什麼水果阿..做什麼運動阿..打什麼果汁阿..(什麼水果+什麼水果).每天定時做在馬桶上10分鐘會有效嘛?注:不要廣告.不要藥物.要健康不傷身.
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By Andrew
at 2012-04-15T15:40
我的建議有以下幾種方法.如果是便秘或是排便困難問題便秘除了讓我們會發胖外,皮膚也會變的很糟,因為那都是毒素宿便在我們肚子裡的重量約有3~5公斤喔所以清宿便..不但可以讓體重變輕..肚子變小..皮膚還會變漂亮..重點是可以塑身唷1起床就喝500cc的溫開水.要溫的唷(不用錢的方法)2或者喝無糖不加任何味道的優酪乳(便宜的方法)3市面上7-11志玲皆皆代言的植物no優也不錯4多
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By Poppy
at 2012-04-18T02:12
便秘是指一種症狀,或以便秘為主要症狀的綜合症。不同患者對便秘的描述也不同,最常見的是排便費力(52%)、糞便硬結(44%)、排便不盡感(34%)、排便頻率減少(33%)*可能會導致便秘的情況:1.生活習慣產生變化,例如假期或外遊2.年齡─長者比年輕一輩較常出現便秘。不過,疾病及藥物也是一個十分重要誘因3.抑壓便意4.懷孕或更年期期間荷爾蒙產生變化5.服用某些藥�
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By Eartha
at 2012-04-17T08:18
改善便秘從平常基本的飲食就要改變囉~~每天至少2000~2500cc的水;還有要多運動,運動可刺激腸胃蠕動,幫助便意增加。多吃含纖維的食物,多吃麥片、豆類、水果、蔬菜、海藻等高纖食物都能有利排便。以前我也是有很嚴重的便秘問題;常常四~五天才上一次大號,而且大出來的很硬像羊屎一顆一顆的硬便;之後我哥介紹我吃外國進口的酵素可以促進腸胃蠕動一罐快要3000元大概只��
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By Olivia
at 2012-04-18T03:43
建議你可以吃這個網站上的:綜合植物酵素來改善消化不良的問題。酵素可以解決明脹氣、體力不濟的問題。消化不良,生病所帶來的生理壓力,長期下來很容易導致營養不良,間接影響到食物的吸收與利用,藉由補充酵素,以達到體內環保的目的,可以促進熱量的代謝。酵素對於體內環保,改善腸胃道機能,都有很大的效用,酵素的功用很多,不僅可以促進新陳代謝,改善��
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By Delia
at 2012-04-18T02:10
我以前也是一樣耶飯後水果都吃香蕉餐餐一定都會攝取一些高纖維的蔬菜而且每天都固定喝多量的白開水或者無糖茶飲不過攝取那麼多還是沒有改善到我便秘之苦!!後來透過朋友的介紹我也一塊跟她們一起使用***超纖素來試看看我都會在睡前空腹三小時沖泡兩包來喝隔早我真的受寵若驚耶~我心想我不是便秘嗎怎昨晚才喝兩包超纖素既然睡一覺起來呼拉拉的就............而且都沒��
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By Irma
at 2012-04-15T04:11
你好!我是有在吃盈姿精華膠囊食品排除身體的廢物抑止過份吸收加速新陳代謝促進腸胃蠕動清除宿便有合格的檢驗你可以上網看目前回饋價(一盒80顆包裝)1000元參考網站:輕鬆樂活...
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-15T11:04
香蕉,純粹香蕉,不需打成果汁或添加任何物質。非常有效~以上自己的經驗...

如何正確的選構美容保健食/飲品(膠原蛋白、葡萄子、Q10)?

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By Christine
at 2012-04-15T00:00
如何正確的選構美容保健食/飲品(膠原蛋白、葡萄子、Q10、維他命E)?選購美容保健食/飲品的時候要注意哪�� ...

我到底減到哪了?

Robert avatar
By Robert
at 2012-04-15T00:00
我從一月到現在瘦了快七公斤[76-69.5]沒有特別控制飲食但運動量有增加每天都做伏地挺身跟仰臥起坐但我看起來還 ...

學生想減肥要用什麼好方法呢?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-04-14T00:00
我現在是高二生我體重65身高167我很想減肥因為我不算太矮所以整個人看起來很壯又加上我皮膚黑黑的我希望在明� ...

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at 2012-04-12T00:00
我現在是大三學生對彩妝很有興趣之後想走新娘秘書這行業但是不知道要如何做準備是不是要先去學習然後要考證 ...

新北市新莊區哪裡有修眉師???

Kelly avatar
By Kelly
at 2012-04-11T00:00
最近非常想要修眉毛,可是我不會修大部分的修眉師的美容工作室都在台北可是我住在新莊,想在新莊尋找修眉師 ...