1.我是男生，我覺得我自己身上皮膚(有部份，半截巴!!)皮膚比較黑(好幾年前曬黑的)，有兩捷顏色，要怎樣去保養我的手??才能讓它不要那麼明顯??
2我自己的膚色可能有點偏黃，怎樣保養怎樣能讓膚色比較好看!!(之前聽說多喝水有幫助)可是我自己覺得沒捨麼幫住
3臉部保養??怎樣能讓臉部更有活力，更有元氣(如何保養)!!感覺老了!!ˊˋ
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我今年18
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吃保健食品?會有用嗎? 如果有用，那有哪些保健食品???
2我自己的膚色可能有點偏黃，怎樣保養怎樣能讓膚色比較好看!!(之前聽說多喝水有幫助)可是我自己覺得沒捨麼幫住
3臉部保養??怎樣能讓臉部更有活力，更有元氣(如何保養)!!感覺老了!!ˊˋ
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吃保健食品?會有用嗎? 如果有用，那有哪些保健食品???
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A：別再讓偏黑的部位曬到太陽，可利用衣物或防曬品(可選潤色或透明款)。
2怎樣保養怎樣能讓膚色比較好看!!
A：請繼續喝水，喝水有助代謝，是對整體而言；至於比較好看?我不太懂...
3臉部保養??怎樣能讓臉部更有活力，更有元氣(如何保養)!!感覺老了!!ˊˋ
A：如果出油量不大，那早上用水洗臉就好，然後將水壓乾，和補充一些抗氧化食品，如:維他命C(正好這是水溶性，你又多喝水，不用擔心它在體內累積)，綠茶多酚(綠茶裡就有了，也有專賣的綠茶粉)，如果你十分重視也有多一點預算，可以考慮更多，如:葡萄籽，茄紅素，coQ，GABA...
嗯...你才18，看起來能多老呢?...可能太平凡熬夜嗎?那...調整作息會是最有效果，也最快能感受到，不然...起床時吃一兩顆B群吧，會讓你沒那麼累。
平時也可以多攝取葡萄籽/男性維他命/膠原蛋白..等等的保健食品維持生理機能預防老化