保養皮膚和想增高 - beauty

By Connor
at 2013-01-19T00:00

Table of Contents

我想要長高但我有打手槍的習慣,而且還不太會出去運動可以靠飲食來補充營養增高嗎?本人現在160全班最矮其他人都170一上我國2開始有自卑現象保養皮膚我的臉國小的膚質都很好但到國中就不好了我的下巴一直長痘痘都是痘疤很難看有啥洗面乳可以幫我消除痘疤和減少痘痘增長有啥麼食物可以幫助我??..

Tags: beauty

All Comments

By Jack
at 2013-01-23T22:27

長高----------上下午各喝一杯牛奶，避免和咖啡因（咖啡、巧克力…）同時攝取多吃木耳、豬皮…（膠質豐富）每餐至少要五種顏色。上午適合拉單槓、游泳；避免跑步、跳躍等壓迫腳底的運動。下午什麼運動都行。保養皮膚----------肝臟好壞影響皮膚好壞少吃油炸、早睡多吃蔬果。別擠痘痘！...Showmore

By Connor
at 2013-01-19T23:51

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的

By Damian
at 2013-01-20T16:40

少吃油炸、吃綠豆湯蓮藕茶常常洗臉天天多吃5蔬果。一周打兩次手槍打籃球曬太陽吃鈣質食品睡眠10點之前就要睡了不要太晚了只有運動沒有用要跳躍方式的運動可以適度自衛身長版閉合18歲想長高喝牛奶另外葡萄乾黑芝麻含鈣是牛奶的15倍或20倍牛奶的鐵含量很低，它也不是鐵質的主要來源，但牛奶有�

By Tracy
at 2013-01-22T23:02

其實對於皮膚出油、長痘痘這些我之前也非常的困擾試了好多保養品但是改善效果都沒有很明顯直到我媽媽幫我訂了★S..美..人★的☼抗痘\\控油(潔.顏.乳)☼我的痘痘跟出油狀況開始逐漸好轉!!!之後我又自己加訂了☼痘痘*抑油*收斂*化妝水☼和☼無暇*淨痘*霜☼先用☼抗痘*控油*潔顏乳☼洗完臉之後再搭�

By Hamiltion
at 2013-01-19T03:15

1.每天喝固定量的水!每天固定運動30分鐘!2.多吃水果、早點睡!3.有痘疤，要讓它自然的好起來!用天然的!這可不是廣告，是我個人經驗上的一點建議!(多看看網友的評價!超過1600人的評價)是痘痘肌的問題，有痘痘肌的人真的很多。(包含出油和粉刺)您需要純天然的清潔用品!一直有痘疤，表示一直有痘痘，�