健康運動減肥團(台北) - 美體

By Gary
at 2013-07-18T21:39

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自從暑假受了之後就漸漸地發胖....
現在有點受不了,
也知道不能光靠節食減肥,
還要加上一些運動才行,
希望加入的女孩兒們能一起運動(不行也沒關係),
也能每天回報大概吃了些甚麼~
我住內湖這裡~
徵求大概5~6人唷!!

對了對了忘了說身高體重~
我身高155體重48體脂22左右,
不能算胖,
但我真的想把軟肉肉變硬>"<
希望跟我有差不多困擾的女孩可以一起加油唷^_^

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Tags: 美體

All Comments

By Sandy
at 2013-07-22T16:49

我想加入。。

By George
at 2013-07-23T13:48

我！！我也住內湖！！

By Zanna
at 2013-07-27T07:43

我也想跟你把軟肉肉變硬可是我在中和><

By Hardy
at 2013-07-28T19:36

但我都有固定跑步

By Connor
at 2013-07-31T14:00

這團滿囉!!樓上可惜住太遠>_<不然就可以一起

身形變寬

By Hedwig
at 2013-07-17T22:40

現在157cm 48kg, 過往這個體重時身體是瘦長飽滿的, 先前營養不良45kg, 所以大概有好幾個月的時間, 我一直不斷的吃增肥, 現在上健身房氣色會紅潤了, 不過還是不容易感到累... 最近有個問題是,不知道是不是因為年紀大(32~33yrs) 我的身型越來越寬, 臉確定有變寬.... ...

新竹減肥團

By Robert
at 2013-07-17T20:35

大家好想找新竹的朋友一起運動，成員為女生，地點可再討論。或是也可以一起加入line團，分享每天的飲食喝水量運動量等，在line上互相激勵打氣，歡迎新竹地區的朋友回信給我，若想加入line團也可以給我id,至多共五位成員，謝謝。 -- posted from android bbs reader o ...

太苦怎麼吃？

By Queena
at 2013-07-17T13:11

之前買了野葛根粉，發現中藥味超重，而且好苦，每次吃都快吐了。這幾天有點怕到了。不知道其他姊妹們，有吃野葛根粉，是怎麼吃的呢？OMG我真的快受不了。看到那麼大包吃不到1/20，太浪費了。教教我怎麼辦～～～ -- 看了神鵰俠侶，就應該知道年齡不是問題；看了斷背山後，就應該知道性別不是問題；看了金 ...

老是覺得餓肥胖基因害的

By Callum
at 2013-07-17T00:27

※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1HvNG2um ] 作者: jackassdick (jackassdick) 看板: Doctor-Info 標題: [新聞] 老是覺得餓肥胖基因害的時間: Wed Jul 17 00:25:35 2013 肥胖基因FTO會影響飢餓訊號的強度，增加 ...

磅秤算出來的基代

By James
at 2013-07-16T21:05

我查網路上說，基代是有公式去算出來的拿年齡那些來算，可是我們如果有運動基代會增加吧? (或是該說新陳代謝會變快所以用的卡路里變多?) 家裡的歐姆龍 HBF 370也會顯示基代，請問有人知道這個是他測出來的(也就是使用者目前真正的基代)，還是是套公式算的? 好奇如果持續運動的話在這個數值上會不會 ...

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