免費體驗瑜伽/舞蹈/健身/有氧的方法 - 美體

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-02-28T08:43

Table of Contents

此活動宣傳雖免強經過版主同意
但不代表可以無限次數張貼

每個要宣傳活動的版友都很有分寸的只張貼一次
如需多次宣傳也都會不斷來信請示
且相當遵守版規

希望Tyoga版友適可而止
此篇刪文不罰劣文
若再張貼 便劣文甚至水桶處置

版主 kaoshi

※ 引述《Tyoga (如火如荼)》之銘言:

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C'est La Vie
http://www.wretch.cc/album/ringle

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Tags: 美體

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2009-03-01T11:22
多看一眼又發現原來標題開頭也有問題= =
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-03-04T02:26
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-03-08T19:43
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

想問有關整骨

Sandy avatar
By Sandy
at 2009-02-28T00:07
我想問如果現在很胖 可以去整骨嗎 還是要等瘦到一定的程度在去會比較好 我158 62 不知道有去過的人 我這樣可以去整骨嗎 因為一直想去 可是又怕太胖 去會被笑 - ...

-吃飯皇帝大..不喜歡運動照樣減肥..

William avatar
By William
at 2009-02-27T23:24
當然我列出這兩個例子還要考慮到後者 在降低熱量之後的代謝率變化之類的問題 但是我們先忽略不看 你問這個問題有個很大的錯誤並沒發現 就是我假設兩個生活習慣相當的人 前者保持數年50公斤習慣每日攝取2000大卡熱量 後者保持數年70公斤 那麼她的每日攝取熱量就不可能會只有2000大卡 因為後者之於前者 等於前 ...

剛開始減肥

Andy avatar
By Andy
at 2009-02-27T23:14
之前去量體脂 太恐怖了 已經破30%了 被自己嚇到 這個禮拜能走路就不騎車 每兩天就去跑跑步 一次大概10圈跑+走 但是 剛剛量了體重完全沒變 不過今天mc剛來 所以我是想問 mc來會水腫嗎?? 我超愛喝東西的 所以想說問問大家事方法錯了 還是有可能一開始只是在調整體態 不知道是 ...

體力很差該怎麼拉長運動時間?

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-02-27T22:52
很簡單 間歇 分組 就是把你無法連續負荷30分鐘以上的運動強度 切割成5分鐘一次 10分鐘一次 依照你自己的能力為主 然後每一組間休息1分鐘左右 久而久之 每一組的運動耐力就會變強 之後一樣用分組的概念 提升每一組間的運動強度 然後你的運動能力的耐力又會變強 直到你不想繼續增加強度和連續時間 ※ 引述 ...

請問吃過DHC輕盈元素的各位

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-02-27T21:14
我吃了大概兩三個禮拜 結果不僅小便變黃(羞) 連膚色都變黃了 因為真的很明顯連男友都發現了(他是對外表改變很不在意的人) 害我嚇到不敢吃了 目前停用中 我想請問有人的情況跟我一樣嗎 如果我增加每天喝水的量會有改善嗎? - ...