入門者必備的精油 - 芳療

※ 引述《kalu (卡嚕嚕~)》之銘言：
: 最近開始體驗精油的奧妙
: 看大家好像都很推崇肯園CT系列及O家的精油
: 最近入手了O牌的出世 大地之母 寧靜夜晚 跟清晰思緒
: 另外還有舒壓跟放鬆按摩精油
: 其實我不太懂舒壓跟放鬆兩者之間有什麼差別??

身體各系統環節之間的關係都是息息相關的
有時候肚子痛，可能問題出在頭
肩膀痛，可能跟情緒有關係
而生理痛，也許問題要先從飲食和家庭關係著手....
頭痛醫頭腳痛醫腳也是可以暫時治標
但精油芳療的好玩之處便是可以培養我們見微知著
慢慢的認識自己的身體和與之共處

所以當身體不舒服或會痛時，紓壓以後才能夠放鬆
有時候太緊繃，放鬆之後才能紓壓...
有時候複方按摩油取的名字只是一個參考方向（取名字有時候很藝術阿）
通常要再看裡面的內容物配了哪些精油才知道看會朝哪個走向

: 雖然精油應該依據個人體質及需求去購買
: 但是還是想請問大家有沒有新手必備的精油呢?

其實每個人體質不一樣
剛開始可以先從自己喜歡的味道開始（這東西太主觀）
抓週裡面也有一項是針對個案喜歡的味道去認識個案～
所以建議先去店家試聞看自己喜歡什麼（當然要挑品種多，商譽好的店家）
(這又要看你住台灣哪地方才好給建議，精華區也很多)
然後看書跟學習會幫你很快找到自己的方向~
以前我不懂時很愛亂買，就別人說甚麼好我就跟著買麼
自己開始看書和去上課後又不一樣了...
有時候會想阿我當初如果不亂買省下來的錢也許可以買到更切身的油...(題外話)

會建議新手一開始買油買品質好一點或參考資料多一點的
如果沒有太多門路的話 肯園的油就很經典
至少先讓身體知道甚麼是『對』的味道，也有很多相關書籍可以去對照
等到熟悉一點就可以比較自由的混搭和購買

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