冬天 大家都有乖乖健身房嗎 - 健身

Steve avatar
By Steve
at 2022-12-23T14:32

Table of Contents

如題
真的超冷
然後台北冬天超愛下雨 要帶傘那種雨
請問阿
各位冬天還是會像夏天一樣認真運動嗎
還是躲在暖暖的被窩裡

有沒有人去的頻率是完全沒有減少的阿？

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Tags: 健身

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2022-12-28T02:04
健身房的人變少很多.
George avatar
By George
at 2023-01-01T13:36
and...頻率沒有減少,除了拉到棘上肌要減少訓練強度外.
以及最近不能練上胸...XD
Carol avatar
By Carol
at 2023-01-06T01:08
大重量還是有風險的...推的時候只是感覺有點卡.
隔天才確定拉傷了.
Isla avatar
By Isla
at 2023-01-10T12:39
我上半身剛停機2週, 昨天才又開機, 之前手肘有點拉傷.
就是網球肘附近區域有彈響聲, 原本確定沒有, 人要服老
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-01-15T00:11
停機後好了6,7成,偏離稍大角度仍有微彈響聲,避開就好.
Gary avatar
By Gary
at 2023-01-12T10:47
冬天是跑者戶外跑的好天氣XD
Hedy avatar
By Hedy
at 2023-01-16T22:19
照常除了三四天一個休息日之外每天去
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2023-01-12T10:47
推 冬天跑步
Zora avatar
By Zora
at 2023-01-16T22:19
沒去過健身房...
Joe avatar
By Joe
at 2023-01-12T10:47
天冷都不想動 ~
Annie avatar
By Annie
at 2023-01-16T22:19
我偷懶了好多天 原來大家也都會XD
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-01-12T10:47
沒有 但我持續游泳 還沒跳下去那一刻真的冷
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-01-16T22:19
冬天跑步 邊跑邊流鼻水很煩
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-01-12T10:47
沒有減少
Susan avatar
By Susan
at 2023-01-16T22:19
沒有減少但是下雨要出門前都超掙扎
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-01-14T08:27
冷大概少一些 下雨差比較多 前陣子下雨又冷 一大早起
床直接去WG練真的十個人以內而已
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-01-12T10:47
沒去健身房 但天天出門走 包含下雨天照走
Elvira avatar
By Elvira
at 2023-01-16T22:19
挺佩服在外面運動的人，下雨寒流來照樣運動，健身
房相對好運動多了，唯一要克服的就是去健身房的路上
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-01-12T10:47
我從我家到健身房路途5公里吹不到一絲寒風，電梯下停車場
Megan avatar
By Megan
at 2023-01-16T22:19
開車到健身房地下停車場電梯上樓，全程短褲短袖。
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-01-12T10:47
乖乖去，剛好都沒人
Hazel avatar
By Hazel
at 2023-01-16T22:19
最近天冷，室內常溫泳池幾乎都是我一個人包場
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-01-12T10:47
腰受傷休了三個禮拜了 好想去==
Rachel avatar
By Rachel
at 2023-01-16T22:19
天冷都不想動，怕熱身不足怕流汗著涼，夏天沒有的理
由都拿出來了QQ
George avatar
By George
at 2023-01-12T10:47
這幾天健身房冷氣也沒調弱的感覺，裡面變冷很多
Oscar avatar
By Oscar
at 2023-01-16T22:19
只有壞壞健身房
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-01-12T10:47
有ㄉ
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-01-16T22:19
照常，不運動身體太冷了
Sarah avatar
By Sarah
at 2023-01-12T10:47
冬天下雨天反而會想去健身房吧？我是這樣
Madame avatar
By Madame
at 2023-01-16T22:19
健身房人少很多欸
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-01-12T10:47
維持一週至少4天，天冷人少很多，練起來很爽
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-01-16T22:19
維持一週三練，早上6點報到。雨天會掙扎一下
Enid avatar
By Enid
at 2023-01-12T10:47
照樣一週四練 不能讓WG賺太多
Agnes avatar
By Agnes
at 2023-01-16T22:19
維持 雖然真的冷QQ
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-01-12T10:47
照去！
Mary avatar
By Mary
at 2023-01-16T22:19
熱身要做足，不要偷懶
Andy avatar
By Andy
at 2023-01-12T10:47
健身房人少+1
Ina avatar
By Ina
at 2023-01-16T22:19
人少才好 不要跟我搶器材
Cara avatar
By Cara
at 2023-01-12T10:47
維持一週五練六點等開門 人並沒有變少
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-01-16T22:19
戶外運動才容易感冒健身房很溫暖
Dora avatar
By Dora
at 2023-01-12T10:47
在健身房中
Donna avatar
By Donna
at 2023-01-16T22:19
下雨最麻煩
Zora avatar
By Zora
at 2023-01-12T10:47
冬天真的身體都不想動QQ
Hazel avatar
By Hazel
at 2023-01-16T22:19
冬天要熱開要花一點時間
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2023-01-12T10:47
健啊，一週二練。
Bennie avatar
By Bennie
at 2023-01-16T22:19
所以還是要選離家近的 不管天氣如何都會去
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-01-12T10:47
一樣一週六練配三次有氧
Donna avatar
By Donna
at 2023-01-16T22:19
上個月中開始每天報到，下雨就去方便掛雨衣跟安全帽的WG分
Edwina avatar
By Edwina
at 2023-01-12T10:47
為了不浪費月會，還是會乖乖去
Hedy avatar
By Hedy
at 2023-01-16T22:19
直接當胖子了
Emma avatar
By Emma
at 2023-01-12T10:47
home gym 都在家開暖氣，裸體練
Connor avatar
By Connor
at 2023-01-16T22:19
冬天才要去健身房啊 平常都在戶外跑步
Hardy avatar
By Hardy
at 2023-01-12T10:47
有～
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-01-16T22:19
挺佩服在外面運動的人，下雨寒流來照樣運動
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-01-12T10:47
剛要去
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-01-16T22:19
有
Zora avatar
By Zora
at 2023-01-12T10:47
還是照樣去,只是每次都很懶哈哈
Queena avatar
By Queena
at 2023-01-16T22:19
戶外跑起來就熱了啦
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-01-12T10:47
我是上班前運動 不能有白早起的感覺所以會逼自己運動
Edwina avatar
By Edwina
at 2023-01-16T22:19
我少了兩天
Selena avatar
By Selena
at 2023-01-12T10:47
非常同意：離家近才會常去！跟天氣無關
James avatar
By James
at 2023-01-16T22:19
一樣 還多上一堂
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-01-12T10:47
最近閃到腰休息三天，我反而沒動覺得好痛苦
Rae avatar
By Rae
at 2023-01-16T22:19
我在WG運動，這個月已經去運動29天，運動完洗個熱水澡
很舒服
Adele avatar
By Adele
at 2023-01-12T10:47
確診 廢了兩周
Mary avatar
By Mary
at 2023-01-16T22:19
去健身房跟脫口罩洗澡 也是會增加染疫的風險的。
Joseph avatar
By Joseph
at 2023-01-12T10:47
所以運動還是自己找自己最適合的地點就好。
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-01-16T22:19
不能去室外，那當然去室內健身房
Emma avatar
By Emma
at 2023-01-12T10:47
我去的開車根本沒差，家裡地下室再到健身房地下室，都短
褲無袖薄外套
Susan avatar
By Susan
at 2023-01-16T22:19
照舊維持一週六練 短袖短褲 每次七十分鐘
Andy avatar
By Andy
at 2023-01-12T10:47
南部人沒氣候上的困擾。

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