冬天少穿衣服可以增加熱量消耗嗎? - 美體

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-01-08T06:35

Table of Contents

冬天減重除了控制飲食跟運動之外 有沒有什麼其他方式?

小魯想到一招 就是衣服不要穿太保暖~

讓身體處在有點冷的狀態之下 能否讓身體維持比較高的基礎代謝率??

大家能否討論一下?

謝謝~

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Tags: 美體

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-01-13T05:43
為什麼要這麼辛苦……運動就好了啊
Liam avatar
By Liam
at 2015-01-17T09:53
我不行 一冷我就會想吃東西 運動好一點
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-01-20T10:19
一定會有人這麼想，何必那麼辛苦運動，少穿就好
Steve avatar
By Steve
at 2015-01-23T09:38
萬一生病了更麻煩..雖然生病發燒可能會變瘦XD
James avatar
By James
at 2015-01-24T21:21
在臺灣我相信不管穿的多保暖只要不動還是會愈來愈冷
Enid avatar
By Enid
at 2015-01-28T09:24
所以不要穿太保暖個人覺得沒意義.因為不動就會冷XD
Isla avatar
By Isla
at 2015-02-01T06:48
而且覺得愈冷愈想吃東西好像更不好XDXD
John avatar
By John
at 2015-02-03T16:01
當然理論上較冷的天氣應該比較熱的天氣容易瘦但有許
Robert avatar
By Robert
at 2015-02-06T01:36
多其他因素導致冬天好像比夏天更易發福XD
Emily avatar
By Emily
at 2015-02-08T18:09
身體有保護機制，遇冷會增厚脂肪保護身體，所以夏天也
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-02-12T22:27
不要喝冷飲，身體會加厚腹部脂肪
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-02-15T08:13
並不會AND你比較容易感冒不如喝熱飲加速新陳代謝
Dora avatar
By Dora
at 2015-02-17T04:53
北極熊沒穿衣服。。。好像脂肪也沒少一點
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-02-20T21:46
又是冷飲肥小腹假說(笑) 哺乳類冬天本來就應該比較肥
啊
Annie avatar
By Annie
at 2015-02-25T08:43
到底冷飲肥小腹是從什麼時候開始流行的說法
Tom avatar
By Tom
at 2015-03-01T08:50
不如穿暖點多喝熱水 增加體內代謝還比較有用
Erin avatar
By Erin
at 2015-03-01T12:27
冷刺激會促進甲狀腺素分泌 提高新陳代謝 故少穿 吃冷食均可
Linda avatar
By Linda
at 2015-03-02T10:32
(這是電視上看來的啦 有興趣可以自己去查相關研究)
Heather avatar
By Heather
at 2015-03-04T06:43
身體會有習慣性的 熱帶地區的人通常比較瘦這樣
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-03-05T18:27
穿的少如果感冒就不好了…
Isla avatar
By Isla
at 2015-03-07T23:05
http://ppt.cc/mDhX 我也是很懷疑
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-03-12T11:55
樓上的書說的少穿衣服應該是指"要動"的狀況下而且身
体免疫力較強的人，可沒有人那麼強知道自己的免疫力
在什麼時段變弱XD我是沒有懷疑這件事，只是覺得要有
些條件配合. 而文章用嘴呼吸也是說有花粉症的人要不
然一般人沒事一直用口呼吸會有其他問題吧XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-03-17T06:01
為何要這樣自虐囧.....多動就好啦...

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Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
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By Audriana
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By Callum
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Tristan Cohan avatar
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