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冬天少穿衣服可以增加熱量消耗嗎? - 美體

Edward Lewis avatarEdward Lewis · 2015-01-08

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冬天減重除了控制飲食跟運動之外 有沒有什麼其他方式?

小魯想到一招 就是衣服不要穿太保暖~

讓身體處在有點冷的狀態之下 能否讓身體維持比較高的基礎代謝率??

大家能否討論一下?

謝謝~

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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2015-01-13
為什麼要這麼辛苦……運動就好了啊
Liam avatarLiam2015-01-17
我不行 一冷我就會想吃東西 運動好一點
Zanna avatarZanna2015-01-20
一定會有人這麼想，何必那麼辛苦運動，少穿就好
Steve avatarSteve2015-01-23
萬一生病了更麻煩..雖然生病發燒可能會變瘦XD
James avatarJames2015-01-24
在臺灣我相信不管穿的多保暖只要不動還是會愈來愈冷
Enid avatarEnid2015-01-28
所以不要穿太保暖個人覺得沒意義.因為不動就會冷XD
Isla avatarIsla2015-02-01
而且覺得愈冷愈想吃東西好像更不好XDXD
John avatarJohn2015-02-03
當然理論上較冷的天氣應該比較熱的天氣容易瘦但有許
Robert avatarRobert2015-02-06
多其他因素導致冬天好像比夏天更易發福XD
Emily avatarEmily2015-02-08
身體有保護機制，遇冷會增厚脂肪保護身體，所以夏天也
Agatha avatarAgatha2015-02-12
不要喝冷飲，身體會加厚腹部脂肪
Hazel avatarHazel2015-02-15
並不會AND你比較容易感冒不如喝熱飲加速新陳代謝
Dora avatarDora2015-02-17
北極熊沒穿衣服。。。好像脂肪也沒少一點
Rachel avatarRachel2015-02-20
又是冷飲肥小腹假說(笑) 哺乳類冬天本來就應該比較肥
啊
Annie avatarAnnie2015-02-25
到底冷飲肥小腹是從什麼時候開始流行的說法
Tom avatarTom2015-03-01
不如穿暖點多喝熱水 增加體內代謝還比較有用
Erin avatarErin2015-03-01
冷刺激會促進甲狀腺素分泌 提高新陳代謝 故少穿 吃冷食均可
Linda avatarLinda2015-03-02
(這是電視上看來的啦 有興趣可以自己去查相關研究)
Heather avatarHeather2015-03-04
身體會有習慣性的 熱帶地區的人通常比較瘦這樣
Valerie avatarValerie2015-03-05
穿的少如果感冒就不好了…
Isla avatarIsla2015-03-07
http://ppt.cc/mDhX 我也是很懷疑
Zenobia avatarZenobia2015-03-12
樓上的書說的少穿衣服應該是指"要動"的狀況下而且身
体免疫力較強的人，可沒有人那麼強知道自己的免疫力
在什麼時段變弱XD我是沒有懷疑這件事，只是覺得要有
些條件配合. 而文章用嘴呼吸也是說有花粉症的人要不
然一般人沒事一直用口呼吸會有其他問題吧XD
Hamiltion avatarHamiltion2015-03-17
為何要這樣自虐囧.....多動就好啦...