冬至吃湯圓 - 美體

By Audriana
at 2011-12-22T10:06

Table of Contents

一起共同減肥的版友大家好，今天是冬至，又剛好適逢一波強烈寒流，
喝一碗暖暖的湯圓，應景又溫暖幸福，但是湯圓的熱量好高喔~
大家都會怎麼吃呢?吃什麼口味?吃幾顆算剛好呢?
會自己(或跟朋友)煮，還是買外面店家現成的呢?

大家一起聊聊吧^^

冬至喝碗甜湯好幸福喔~

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Tags: 美體

All Comments

By Susan
at 2011-12-24T09:03

剛剛看了電視..有包料的四顆=一碗白飯 280卡

By Harry
at 2011-12-27T12:23

小顆的20個=一碗白飯..不含甜湯...要節制

By Skylar Davis
at 2011-12-29T13:54

反正這板也不鼓勵節食，不用擔心啦，吃下去就對了。

By Ophelia
at 2012-01-01T03:20

我的話是吃一碗公的量，外面買的小湯圓，甜湯有紅豆、花
生'桂圓、薑等等~冬天吃一碗超溫暖的!很幸福>\\\<

By Agnes
at 2012-01-05T13:59

我減肥期間什麼都吃阿~桂圓蛋糕、薯條、雞排、火鍋、牛排

By Harry
at 2012-01-08T10:03

吃到飽等等都吃~也瘦了10KG了
跟以前胖的時候比，唯一不同的是"吃適量就好"跟"有機會就

By Belly
at 2012-01-08T23:59

要多活動"

By Susan
at 2012-01-12T12:11

胖的時候吃東西是明明飽了還要塞->飽到快吐了就躺在沙發
看電視= =

By Annie
at 2012-01-14T17:57

我減肥期間也什麼都吃還是可以瘦,吃東西可以感覺幸福還是
可以吃吧!! 重要的是減的開心,吃的也開心~

By Olive
at 2012-01-17T16:10

糯米讓我胃痛，我吃1大6小

By Jake
at 2012-01-21T09:56

^^^^^^^我的胃好像從來不存在吃完飯糰再吃粽子

By Carolina Franco
at 2012-01-26T00:15

減肥也要剪得開心阿~~~一年吃一次不為過拉

By Anonymous
at 2012-01-27T04:07

推減肥簡的開心~~~

By Skylar DavisLinda
at 2012-01-28T22:42

今年冬天真正開始覺得要減得開心啊....

By Ula
at 2012-01-31T23:10

除非是有不正當的節食減肥,要不然採用正確減肥方法的
吃碗暖呼呼又甜蜜蜜的湯圓是不用擔心爆肥的...

By George
at 2012-02-03T18:56

有動有吃是福氣~ 不過減肥期間不忌口就要動得夠勤才行

By Una
at 2012-02-04T16:26

我今天紅白小湯圓吃了三碗滿滿的鹹湯圓吃了兩碗真爽~~

By Dorothy
at 2012-02-09T02:21

我自己煮黑糖(放很少)薑湯甜酒釀黑芝麻湯圓加蛋
5顆湯圓哈哈

By Joe
at 2012-02-12T22:00

買了桂冠light 芝麻湯圓,煮了5顆當早餐,280卡

By Joe
at 2012-02-17T15:05

昨天早餐吃酒釀湯圓X2,晚上10點多再吃一次酒釀湯圓X3 +
數顆小湯圓，今天體重還是降了～XD" 有運動就沒在怕

By Joseph
at 2012-02-17T21:29

8顆鹹湯圓+一大堆青菜 T_T

By Annie
at 2012-02-20T18:30

好可怕～好多人噎死～要注意黑！

By Lucy
at 2012-02-22T18:13

我超愛無餡小湯圓冬至晚餐吃超過50顆XD (買一斤吃快一半)

By Odelette
at 2012-02-23T11:42

反而是包餡的大湯圓那種吃個一兩顆就膩了><

By Anthony
at 2012-02-27T18:13

冬至一年才一次只能趁難得回家吃一次阿嬤親手煮的湯圓QQ

By Olive
at 2012-02-27T23:53

買了兩碗跟朋友分著吃大家都有吃到又沒吃太多超溫馨XD

By Heather
at 2012-03-03T09:25

我好喜歡鹹湯圓~~~好棒>///<搭茼蒿真是極品！

By Rosalind
at 2012-03-03T16:11

我吃了桂冠花生＋芝麻湯圓吃了12顆 XD

歐姆龍體脂計挑選問題

By Delia
at 2011-12-22T02:02

各位朋友好因最近想購入體脂計，並好好安排運動計畫讓自己健康狀況以及身材更好爬文看下，滿多人推薦歐姆龍的體脂計不過看了它的日本和台灣官網日本的型號比台灣多想也知道一定是台灣 http://www.omronhealthcare.com.tw/upload/kind/1.pdf 日本 http: ...

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By Emma
at 2011-12-22T00:53

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