男生想瘦小腿 - 美體

By Barb Cronin
at 2011-12-21T04:29

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各位版大好

原PO 身高182 體重76

雖然不胖也不瘦有在運動(但荒廢一陣子了

但總覺得自己小腿有點粗還沒到蘿蔔腿

是肌肉但是它延伸到比較下面

之前有爬過一些文有的說是遺傳只能認命!?

同學是說跑步步伐小一點跑久一點會瘦腿不知道是否正確

最近有在跳有氧感覺有變結實

想問問各位有沒有瘦小腿的撇步(按摩拉筋是否有用

還是就繼續跳然後減體重

謝謝

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Tags: 美體

All Comments

By Lydia
at 2011-12-24T11:17

肥胖造成的就只能推置底的東榮牌減肥刀了
脂肪

請問體整型按摩術與另一本書

By Edward Lewis
at 2011-12-20T22:52

不知道這篇能不能po在這裡，或者po在beautysalon版比較適合？田中宥久子的and#34;體整型按摩術and#34;有兩本書，一本是體整型按摩術，另外一本書名是寫特別應用篇(附DVD)， http://tinyurl.com/6qumdmh http://tinyurl.com/73 ...