身為一個女孩兒 長在這個年代 似乎就總是要為體重斤斤計較
之前在為友人查腎臟發炎 腎臟病的時候
發覺薄荷尤加利 除了可以促進腎臟細胞再生之外
如果搭配檸檬烯還可以分解脂肪
補上我在那邊看到的 http://unacynthia.pixnet.net/blog/post/6392054
讓我好心動 卻不小心買到檸檬尤加利 >"<
查書之後發現 檸檬尤加利也不算一般尤加利
對上呼吸道 或感冒並沒有特別好
仔細查了一下 酮類對分解脂肪(脂肪肝)有益處
我知道脂肪肝和脂肪不同啦
補上我看到的
酮Ketone-利脂肪肝
(必須小心使用，不能長期使用~有可能會造成神經毒性)
有助於癒合Cicatrisant
分解脂肪Lipolytic
溶解黏液Mucolytic
鎮靜安撫Sedative
(單萜酮)頭狀薰衣草、艾草、鼠尾草、牛膝草、綠薄荷、藏茴香、萬壽菊、樟樹、薄荷尤
加利、多苞葉尤加利、樟腦迷迭香、馬鞭草酮迷迭香。
(倍半萜酮)松紅梅、永久花、大西洋雪松、大根老鸛草、馬櫻丹、桂花。
牛膝草含有50%酮
但我知道酮類上使用要特別小心
長期 過量會有神經毒性的問題
可能因為這樣 所以很多寫了分解脂肪的精油
都是屬於書上寫:不建議自己使用 要由芳療師使用的品項
參照精油圖鑑的結果有以下幾款
鼠尾草 牛膝草 馬鞭草酮迷迭香
喜馬拉雅雪松 大跟老鸛草
覺得好奇怪 比方來說吧 那麼樟腦迷迭香的馬鞭草酮雖然沒有那麼高
可是畢竟也有阿~那是不是對脂肪也有效?
薄荷尤加利和多苞葉尤加利的酮都挺高
那麼 是不是任何酮對脂肪都有效
綠薄荷的藏茴香酮也飆~~高~~的~~
(搭配檸檬烯又是另一個重點
比方說 薄荷尤加利的胡椒酮和檸檬烯搭配才有用
紫羅蘭酮要用別的成份去做機轉嗎?
所以隱酮又要搭配別的 這樣嗎?)
那麼 單單在書上就有說明的鼠尾草 牛膝草 馬鞭草酮迷迭香
喜馬拉雅雪松 大根老鸛草 就不需要搭配別的油嗎?
又 我發覺對腎好的油其實或多或少都會被拿來減肥用
大約是因為可以消水腫吧 也可以排毒
舉例: 杜松子 芹菜 葡萄柚 紫羅蘭葉
再者 講到這又必須把對靜脈好的油放進來
絲柏 雪松 白千層 薰陸香 澄花
你知道的 靜脈曲張的話 怎樣也不會有好看的皮膚的呀 >"<
其實以上的油 我已經有了喜馬拉雅雪松 葡萄柚 絲柏 橙花
雖然不是馬鞭草酮迷迭香
可我手上也有比較安全(?)的木安油醇迷迭香
(紫羅蘭葉 還沒到我手上)
大家覺得 我要不要買薄荷尤加利呢?
杜松 鼠尾草 牛膝草也好吸引我
(王蛋了 有千萬家財也不夠我敗阿!!)
以上是對減肥油的疑問
尤其是酮類轉換的機轉
非常希望有能人幫我解說
其實我也知道減肥的不二法門
就是飲食控制加運動
最近的推廣的運動(慢慢跑)
http://www.tudou.com/programs/view/9-YZ5dkd75g/
但就是會想 如果油可以幫忙 就更好啦
目前常用的配方是: 絲柏 葡萄柚 木安油醇迷迭香 檸檬尤佳利 玫瑰天竺葵
(不知道為什麼 總覺得我好像寫的有點像是在研究啥報告之類的)
--
之前在為友人查腎臟發炎 腎臟病的時候
發覺薄荷尤加利 除了可以促進腎臟細胞再生之外
如果搭配檸檬烯還可以分解脂肪
補上我在那邊看到的 http://unacynthia.pixnet.net/blog/post/6392054
讓我好心動 卻不小心買到檸檬尤加利 >"<
查書之後發現 檸檬尤加利也不算一般尤加利
對上呼吸道 或感冒並沒有特別好
仔細查了一下 酮類對分解脂肪(脂肪肝)有益處
我知道脂肪肝和脂肪不同啦
補上我看到的
酮Ketone-利脂肪肝
(必須小心使用，不能長期使用~有可能會造成神經毒性)
有助於癒合Cicatrisant
分解脂肪Lipolytic
溶解黏液Mucolytic
鎮靜安撫Sedative
(單萜酮)頭狀薰衣草、艾草、鼠尾草、牛膝草、綠薄荷、藏茴香、萬壽菊、樟樹、薄荷尤
加利、多苞葉尤加利、樟腦迷迭香、馬鞭草酮迷迭香。
(倍半萜酮)松紅梅、永久花、大西洋雪松、大根老鸛草、馬櫻丹、桂花。
牛膝草含有50%酮
但我知道酮類上使用要特別小心
長期 過量會有神經毒性的問題
可能因為這樣 所以很多寫了分解脂肪的精油
都是屬於書上寫:不建議自己使用 要由芳療師使用的品項
參照精油圖鑑的結果有以下幾款
鼠尾草 牛膝草 馬鞭草酮迷迭香
喜馬拉雅雪松 大跟老鸛草
覺得好奇怪 比方來說吧 那麼樟腦迷迭香的馬鞭草酮雖然沒有那麼高
可是畢竟也有阿~那是不是對脂肪也有效?
薄荷尤加利和多苞葉尤加利的酮都挺高
那麼 是不是任何酮對脂肪都有效
綠薄荷的藏茴香酮也飆~~高~~的~~
(搭配檸檬烯又是另一個重點
比方說 薄荷尤加利的胡椒酮和檸檬烯搭配才有用
紫羅蘭酮要用別的成份去做機轉嗎?
所以隱酮又要搭配別的 這樣嗎?)
那麼 單單在書上就有說明的鼠尾草 牛膝草 馬鞭草酮迷迭香
喜馬拉雅雪松 大根老鸛草 就不需要搭配別的油嗎?
又 我發覺對腎好的油其實或多或少都會被拿來減肥用
大約是因為可以消水腫吧 也可以排毒
舉例: 杜松子 芹菜 葡萄柚 紫羅蘭葉
再者 講到這又必須把對靜脈好的油放進來
絲柏 雪松 白千層 薰陸香 澄花
你知道的 靜脈曲張的話 怎樣也不會有好看的皮膚的呀 >"<
其實以上的油 我已經有了喜馬拉雅雪松 葡萄柚 絲柏 橙花
雖然不是馬鞭草酮迷迭香
可我手上也有比較安全(?)的木安油醇迷迭香
(紫羅蘭葉 還沒到我手上)
大家覺得 我要不要買薄荷尤加利呢?
杜松 鼠尾草 牛膝草也好吸引我
(王蛋了 有千萬家財也不夠我敗阿!!)
以上是對減肥油的疑問
尤其是酮類轉換的機轉
非常希望有能人幫我解說
其實我也知道減肥的不二法門
就是飲食控制加運動
最近的推廣的運動(慢慢跑)
http://www.tudou.com/programs/view/9-YZ5dkd75g/
但就是會想 如果油可以幫忙 就更好啦
目前常用的配方是: 絲柏 葡萄柚 木安油醇迷迭香 檸檬尤佳利 玫瑰天竺葵
(不知道為什麼 總覺得我好像寫的有點像是在研究啥報告之類的)
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