初次看減肥門診心得..(台中) - 美體

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-01-25T15:14

Table of Contents

我也曾去某間看過,也投資不少…

小時候就是胖子
(太瘦被餵開脾藥後就不可收拾了…

大多在70以下,國中冬天一度胖到70初

上高中後莫名瘦了一些 大概65左右

約高二高三時愛漂亮開始節食
中餐喝湯或吃1~2盒水果
晚餐幾乎不吃

兩個禮拜瘦到60,停了一個月沒復胖

又再一次水果餐,瘦到58左右就停滯

但我飲食也都有控制不暴飲暴食,正常吃

大學後也就有一陣沒一陣的減 瘦到56

開始看醫生,其實算普通身材,

但是想要穿衣服再好看一點…跑去看了草屯名醫XD

才看沒幾次就關門,其中有去看潭子那間
(對我無效,規定又一堆…)

等到那朵花跑去台中後再光顧

三餐藥我一開始都正常吃,瘦到50便卡等了(骨頭重?)

後來就自己改成1~2次/天

老實說吃到後來藥味超重超想吐…

結果我後來懷孕後停藥 一路胖超級快

整個產期一路向北就從50直奔80初

現在產後快一年哺乳加控制飲食59

*******************
我很懶惰也沒耐心去運動,但復胖在我能接受的範圍約1-2KG

不管運動或吃藥都是方法之一

但自己不在飲食上調整,再怎麼樣都會復胖

大吃大喝再運動,哪來的及消耗熱量XDD

吃藥固然有效 但是皮包骨的是荷包啊!!

還是要靠自己控制啊(茶






※ 引述《uaiauaia (曜曜)》之銘言:
: 我不確定是不是同一間,應該不是同一間,我在暑假時後也是朋友介紹過去看看
: 因為朋友大力推薦,但是他也說了,吃藥他只預估吃2個月
: 只要初步瘦,就馬上停藥,靠自己最實際
: 所以當初我去看醫生的心態是,瘦了一些之後就靠自己控制
: 預計一個月吃藥時間,我拿了約3週的藥,剛去診所時後
: 爆多人的,真的被嚇到,一堆人瘦得很還是排隊拿藥
: 像我目前身材的好像不占一半數量@@"
: 姑且不論過程,拿藥時後,診所千交代萬交代
: 晚上藥一定要吃,一天一定要喝足2000CC
: 第一天一定先從晚上藥開始吃,晚上是吃舒緩的,千萬不能不吃
: 然後我這懶鬼,剛開始哪5天正常吃藥,但是第6天晚上偷懶沒吃
: 第7天外出時後,我......昏倒了,整個臉色發白
: 後來被念很久,因為靠藥物本來就是不正常的,加上千交代萬交代的晚間藥
: 我竟然偷懶不吃,朋友罵我好久QQ
: 但是1-5天吃藥,我少了約5KG,應該是少在水份吧,
: 我本身會水腫,所以很久以前曾去新成代謝科看過,省立醫院的都開利尿劑給我= =
: 後來我跑去吃中藥,是體質關係,吃一陣子又停,可能毅力不夠
: 這次瘦了5KG,我覺得好像是排水居多,食慾也是大減沒錯
: 瘦的這5公斤目前已經過了2個月了,我還是沒復胖@@...
: 可能加上我自己多少也會控制一下吧XD,
: 我朋友真的吃藥2個月了,從80公斤現在變成68公斤,吃藥兩個月加上運動
: 每天晚上他都會去慢跑或是快走,喝水一定喝足,沒食慾但是會吃少量東西
: 兩個月後,他靠自己運動跟注意飲食又少了2-3公斤QQ
: 到現在快半年了,依舊維持體重,朋友認為吃藥只是一種管道
: 快速但是要注意吧,經過這次我也沒吃藥了,我被閃光念要瘦阿要瘦阿
: 但是不吃他又馬上灌食= =,說不吃不好,對身體不好
: 當初我就是被餵胖XD,真是糟糕

--
Tags: 美體

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2013-01-26T17:43
12盒水果??? 1天12次??? 哇....好多....
George avatar
By George
at 2013-01-28T08:21
我覺得好像已經有溜溜球的現象了

TANITA體脂計 UM-007

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-01-24T19:40
請問有這台體脂計的板友 要如何測定體脂? 我google過 正常來說只要設定好年齡、身高、性別後 機器確認後自動關機 然後再開機站上去測就會顯示體重然後體脂 但剛試了好幾次 站上去後只顯示體重,接下來就閃爍幾次後關機 身邊也沒有說明書 所以想請板友幫忙說明一下 謝謝~ - ...

心跳、菜單問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-01-24T13:48
對於心跳我有一些問題想請問大家... 我已經運動連續三個禮拜了。每次運動一個小時。 一開始,我原本舊有的觀念是心跳不要超過150比較好 所以,我都控制在150以下... 後來,我看到一些資訊... 其實超過150也沒關係! 這幾天我運動心跳大概都在160上下 我覺得身體還可以負擔,並沒有覺得負荷不了 所以, ...

不正常的吃飯時間

Steve avatar
By Steve
at 2013-01-24T12:32
我是否已經詳讀全部置底文:是 :) 基本資料 性別:女 年齡:22 身高:163 體重:57~58 BMI: 21.6 體脂率:26 參考照片:(可免填) 三餐內容 每天吃的都不太一樣...所以就寫昨天的好了 早餐:睡覺(寒假過得太悠哉每天早上通常都在睡覺= =) (偶而早起會 ...

鄭多燕二個月後,變胖了.....

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-01-24T00:29
若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者, 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

淡水減肥運動line團!!

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-01-23T16:06
有沒有在淡水的人想一起減肥運動呢? 開個line團可以互相打氣督促 或是可以相約一起運動 (不知道有沒有人有推薦合適的地點?) 我 女/21 希望這寒假不要還是每天都窩在家坐著...XD 有興趣的人可以站內信喔~ - ...