剛剛踩新買的x-bike.... - 美體

今天中午拿到之後就很興奮想踩

結果到了剛剛在踩的時候

就覺得 wow~~~

腿真是他媽的酸阿~


第一次都會降子嘛? 好難一直騎喔

大家果然都有練過 還可以一邊踩一邊看電視的

我想說 是不是因為我兩個月沒運動的關係

所以一開始會酸的要死


就這樣踩阿踩阿 .... 踩了快40分鐘














我才發現我的阻力在 8........................


現在呈現雙腿發軟的狀態..


請問有人跟我發生過類似的慘況嘛 (￣▽￣＃)﹏﹏




後來有給他調到5 就覺得也太好騎了吧


不過輕鬆騎 跟大阻力騎
一小時 三十分鐘



哪一個比較好阿

很怕明天調到輕一點 就沒運動效果了




剛剛我在騎的時候心跳跳的蠻快的

可是流汗沒跑步多耶


好像跑步瘦的量會比較大?



新手第一次騎 有蠻多疑問的

另外賣家的效率還蠻好的




不過我倒是看不懂那個表怎麼記的



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