加油 - 美體

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-02-15T09:52

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之前努力了兩個月
真得有瘦下來

不過最近
沒運動
也沒少吃

所以體重
有回來一點

不過現在要繼續加油
希望在我生日那天
我可以瘦到正常值

目前規劃
三餐照吃
不過
飯只吃半碗

然後每天下課回家
走遠一點搭車
大概15分鐘

然後假日上健身房

好吧~~
不是啥偉大的計劃

不過如果我照做
應該會有不錯的成績

加油

不要在被人笑胖子了
跟人妖

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Tags: 美體

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-02-18T18:31
加油:)
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-02-22T12:24
加油 : )
Dora avatar
By Dora
at 2009-02-27T06:44
加油:)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-03-03T00:21
我也要加油=]
Tom avatar
By Tom
at 2009-03-03T23:48
加油^^
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-03-06T05:21
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Michael avatar
By Michael
at 2009-03-06T10:56
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

麥當當早餐.....

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-02-15T09:31
最近早餐都吃麥當當的超值早餐 因為想說才49元 都點火腿蛋堡配美式咖啡 因為早餐店的也是吃吐司 然後又要去7-11買美式咖啡 只是怕會不會熱量比較高 因為麥當當給人印象就是高熱量 不過昨天看他標示 火腿蛋堡310卡 不知道這樣OK嗎? -- - ...

徵一起去很有效的高雄"濟代"中醫 及介紹人

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By Adele
at 2009-02-15T04:56
※ 引述《miko38 (miko)》之銘言: : **** 之前打錯了..冏rz 是高雄的 and#34;濟代中醫and#34; **** : 徵一位或兩位都可以 : 一起去高雄的 and#34;濟代中醫and#34; (很多人推荐的 聽說很有效) 看減肥門診 : 從台北出發的~ 時間約是2/17或18~ ...

請問增肥的方法?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-02-15T02:20
請問板上專業的各位, 有人知道想增肥的人要怎樣的飲食嗎?atat 最近有同學胸痛,去看了醫生, 醫生說是氣胸,最主要的原因還是他太瘦了!! 我跟他說他要吃胖一點,結果他很苦惱的說... 你跟我說要怎樣吃胖= =,不管怎樣吃體重就連增加一公斤都是困難, 他現在17X/57... 所以想問大家,想要 ...

剛購入的x-bike

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-02-15T01:20
我買的是19807粉色的 剛買來第一天開心的踩了1 hr 結果隔天回到家發現功能表完全沒有數字顯示 照理來說應該是會有時間+溫度一直存在 電池換了換,該用的都用 螢幕還是乾淨的要死 唉,已經有打電話給客服 只是他說要寄什麼表給我填 (心理希望你應該馬上叫人來我家拿走他去維修阿!) 才開心正常使用一天就發生 ...

請問近期還有沒有X-BIKE的團購呢?

Susan avatar
By Susan
at 2009-02-15T00:28
※ 引述《meganc (mgc)》之銘言: : 就像標題說的~~~~ : 請問一下最近還有沒有X-BIKE的團購呢? : 想購買X-BIKE很久了~最近終於下定決心 : 所以想說上來這裡看看,會不會找到想購買的同好 : 運動吧..... 在請問一下... 團購要填ID是填PTT的嗎? (我想這個問題有 ...