加熱滷味的熱量 (已爬文) - 美體

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By Jacky
at 2010-02-01T18:17

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關於滷味的熱量 爬文過 還是沒有太多的解答

想來問一下

我點滷味大部分都是點青菜三樣(綠花椰 空心 青江 高麗)

然後再加個三顆滷鳥蛋 和一份豬皮 有湯 沒有醬

這樣熱量大概多少?

自己算不太出來orz

謝謝~!

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Tags: 美體

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-02-02T01:27
滷味不要喝湯，純粹吃蔬菜的話胖不到哪裡去 豬皮就不知道
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By Franklin
at 2010-02-06T04:48
份量與熱量我覺得是還OK 但鈉會很高 應該注意鈉的攝取
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By Quanna
at 2010-02-08T15:52
豬皮當做補膠原蛋白 補胸好了XDD

有人在吃表飛鳴嗎

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-02-01T16:00
小時候家裡有 因為是甜的 記得常吃 可是我從小就是個非洲難民 國一162/40國二164/42國三164/47...之後就正常 現在是165/50 可是家人嫌我營養不良 又買了一罐表飛鳴 說那個可以幫助腸道好菌 (我有說我排便都很順) 但家裡人說排便順不代表吸收好 . ...

請問大腿形狀的問題(附圖)

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By Puput
at 2010-02-01T14:33
第一次來美體版就看到有人跟我有一樣的問題 --- 作者 chinyes (be like mike～) 標題 [問題] 天啊～大腿比胸部大！！ -- 但回應稀疏3_3 話說以前沒注意過別人的腿長什麼樣， 一直到最近流行長版衣直接加內搭褲，才發現自己大腿根部 莫名其妙的寬??! 看了一些資訊，會是大 ...

中藥減肥法??

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By Erin
at 2010-02-01T12:59
我看中醫，就開始表明，要調養身體和減肥， 醫生一先開始判定我的體質，就是太虛 ，不能吃太寒的食物如薏仁 最冷的時候，還要我去吃薑母鴨跟麻油雞，但只能吃一碗，我人很大隻但只是好看頭， 吃藥有減緩我手腳冰冷情況和 食慾降低 ，我的藥只吃晚餐前和睡覺前，但藥很大包 吃完肚子也飽了， 我沒有很認真節食跟吃藥，但重量有 ...

快速減肥

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By Blanche
at 2010-02-01T12:38
我知道 快速減肥是很不健康的 可是我真的還蠻急的ˊˋ!! 因為3月底要啦啦隊比賽了~ 本來上大學後一直有再慢慢變瘦 可是最近不知怎麼的 總是克制不住自己 很想吃東西 住在家裡的時候是隨處可得食物 本來158/66 現在跑回158/70了ˊˋ!! 尬的!!那是我高二的時候的體重耶~ 我不要又回到 ...

中藥減肥法??

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-02-01T12:31
※ 引述《yo3902 (咪呀扣)》之銘言： : 聽說很多人都會去看中醫 還有埋針 : 這樣的方法真的好嗎?? : 吃下去就真的會抑制食欲 會有副作用嗎 我有一陣子吃中藥真的有瘦 不過不是為了減重吃的 是因為我那陣子身體不好，跑去看中醫， 中醫師幫我開了藥，但是要我在三餐前吃， 中藥很臭又很苦，我吃 ...