助眠的香氛精油？ - 精油

Mason avatar
By Mason
at 2014-08-11T07:06

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家裡有一台Muji買的精油香氛機（借網路圖）：
http://pic.pimg.tw/nw0912/5fbdbdebefdad1c69ae74082c0b329f9.jpg

之前都是圖方便所以只拿手邊的純精油加進去使用，

但最近睡眠品質不佳，一研究才發現睡前點的迷迭香精油其實是醒腦用的...(驚)

於是上來想找一下有助於睡眠的精油。

爬文有看到大家推薦巨人精靈和CT27，

但這兩款好像是按摩用油？可以加進香氛機裡使用嗎？

又，我知道洋甘菊精油睡前點可以舒緩神經，

除此之外，若以"香氛"為主要使用方式，還推薦哪些精油可以幫助睡眠呢？

謝謝。

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Tags: 精油

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-08-15T19:03
巨人和CT27應該不太適合用來薰香...
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-08-19T11:56
我查到的資料也是沒說這兩款可以做為薰香使用，所以
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-08-22T18:35
才想請教大家是否有類似功效但適合作為薰香的精油..
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-08-26T09:33
大部分都是薰衣草，也有推薦岩蘭草或廣藿香～但看你
喜歡什麼樣的味道，詳情請參考前面文章，不過是按
摩油或薰香氛都頗多討論
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-08-28T22:59
不能貼交易連結哦
Mia avatar
By Mia
at 2014-09-01T00:23
極光精靈薰起來也滿有效果的
Edith avatar
By Edith
at 2014-09-03T13:26
我個人的關燈精油是依蘭跟玫瑰
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-09-05T09:54
巨人精靈和CT27都是純精油，可以薰香，不過很耗本喔
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-09-08T18:58
這兩款稀釋後按摩，也可以呀
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-09-09T00:55
個人喜歡真薰+快樂鼠尾草+甜橙
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-09-13T20:02
喜歡真薰+廣藿香+乳香+快樂鼠尾草~
Rae avatar
By Rae
at 2014-09-17T17:43
CT27薰香的話.......會餓XD
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By Franklin
at 2014-09-21T20:31
檸檬薄荷 甜馬鬱蘭 大西洋雪松
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By Faithe
at 2014-09-26T15:32
真正薰衣草+1
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-09-26T21:34
甜橙+真薰不錯 我之前也這樣用很快就入睡

擺放2年的皂用檜木精油 還可以薰香嗎?

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By Cara
at 2014-08-10T10:36
約2年前 跟打皂老師買一瓶檜木精油 上面貼法國 800NTD/100ml 這個手工皂老師還挺有名 (他會說自己是打皂第一個美男子 XD 也有出書) 現在比較認真接觸精油後 了解精油的價格 才感覺這價錢好像太便宜? 有文章說檜木精油大多是刨削製成 其實不一定很貴 但想想 即使真正薰衣草也 ...

薰衣草純精油+玫瑰果油

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-08-10T09:54
各位芳療版的前輩好 最近買了一瓶純的薰衣草精油 聽說對於粉刺和痘痘很有療效 主要是想要用來去除紅痘疤和下巴粉刺 但是從來沒有用過精油類的產品 加上之前在新聞上似乎有看到精油使用不當灼傷臉部的消息 最近幾天爬文之後 覺得調配成複方精油使用或許比較恰當、沒那麼刺激 基底油的部分，想要入手第一化工的and#34; ...

按摩推薦用品→聲寶按摩棒ME-D806L

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-08-09T22:22
不知道這算不算有相關 因為我是搭配精油一起使用的 這支印象很好，想說推薦給大家 如果不能寫產品的分享，我再刪除喔~~ 因為精油還在使用中，我希望效果明顯一點再寫心得 最近買的這支是愛用品，就先寫文章推薦了atat 有圖網誌版 http://w979255.pixnet.net/blog/post/43748 ...

氣氛歡樂的精油

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-08-09T17:55
大家好、我又來問問題了(掩面) 近幾個月都會用自己調的40%酒精加一些精油做噴霧來空氣清淨， 但是久而久之欲望變大了(誤) 應該說想要調一瓶讓氣氛可以變得很歡樂的噴霧瓶， 目前都是用柑橘類的精油亂搭XD||| 不知道各位有沒有什麼壓箱秘方呢?! 我手邊目前的精油有： 葡萄柚、佛手柑、檸檬、薄荷 ...

書本挑選

Bennie avatar
By Bennie
at 2014-08-07T21:47
請問 全家人的精油生活指南：100種天然、無毒又省錢的應用 vs 日本銷售第一的芳香療法聖經 這兩本有人買過嗎 或是推哪一本呢? 打算在博客來買一本精油相關用書， 選來選去刪到剩這兩本在抉擇中 andgt;andlt; 我算入門者而已，主要需求是希望有精油調配功能用法 主要都是水氧機始用居多 ...