助睡眠的精油 - 精油

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-03-06T12:15

Table of Contents

朋友一直是個睡眠不太好的人，
也是個負面情緒很多的人，
據他說他已經很久都睡不好了，
每次都睡不滿6小時，再怎麼累都會早起

我想送他精油和擴香儀/擴香石？
有什麼推薦的精油或是擴香的

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All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2018-03-11T01:38
板上爬文看看吧，很多資料
Lily avatar
By Lily
at 2018-03-15T01:10
最近買了擴香石覺得效果沒有很好...可以試試看睡前
做個瑜伽 讓身體可以放鬆
Joe avatar
By Joe
at 2018-03-18T13:25
一堆負面尋求花精比較有效果(也要深深了解他這個人
的問題在哪)精油的話大家喜好都不同 我喜歡岩蘭草
純油抹腳底 擴香對我的睡眠沒太大幫助
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-03-21T21:33
推薦纈草，不過要調成複方，不然會臭暈。
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-03-25T11:18
精油在每個人身上效果不太一樣 常見的幾種都可以試
Cara avatar
By Cara
at 2018-03-29T04:11
前面幾篇剛好有看到甜橙、薰衣草、乳香、佛手柑
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-03-30T18:45
推薦你巴哈的急救花精
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By Kyle
at 2018-04-01T09:41
伸手
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-04-04T00:40
超級伸手..版上超多資料可以爬
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-04-08T16:55
睡眠不好有很多原因，要再深究才能好好解答
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-04-13T07:19
伸手
Adele avatar
By Adele
at 2018-04-17T16:34
最常見的助眠精油應該是薰衣草了 https://www.organ
icaromas.com.tw/pages/blog 這品牌的部落格會定期
分享一些精油與芳療的知識 還不錯
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-04-18T10:43
https://www.organicaromas.com.tw/pages/blog
Michael avatar
By Michael
at 2018-04-20T15:08
之前用薰衣草+岩蘭草、加重版用穗甘松+薰衣草

純露或精油會吸引蜜蜂嗎？

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By Jake
at 2018-03-06T02:07
因為皮膚過敏的關係， 最近開始密集使用植萃產品（開架薰衣草、玫瑰和橙花花水）。 剛剛上網到一半聽到昆蟲翅膀震動的聲音， 發現有隻黑蜜蜂在我枕頭後面上下飛， 逃離房間騎車中途去加油時，手臂一陣劇痛，揮死了一隻黃蜜蜂， 這是人生第一次被蜜蜂蜇，剛剛還在想我會不會死掉， 幸好麻痛腫幾小時就消了， 可我 ...

柑橘類真的很振奮精神

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-03-05T17:05
剛入單方精油新手村 挑精油還是以直覺式對植物印象來購入 手邊目前有芳家痘痘組合(廣藿香、沒藥、乳香)還有薰衣草跟甜橙 另外貪便宜買了ND的葡萄柚跟甜橙，不久前發現乳香真的超好睡 我就點乳香睡了好幾天，某天滴完兩滴後它就滴不出來了(用完了) 我就假會得順手把甜橙加進去 那天晚上精神滿點，完全睡不著QQ 我大多晚 ...

甜橙使用經驗分享

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By Quanna
at 2018-03-05T14:34
大家好，我是芳療新手，今天小小心得與大家分享 過年前爸爸血癌復發住院，我剛好辭職打算轉換跑道，就開始在醫院照顧爸爸，醫院氣場差，在醫院照顧爸爸很累！！比上班還累！在醫院也睡不太好，昨天第一次帶上精油鏈，我也沒有特別去想應該用的精油，只是滿喜歡甜橙的味道，就用了甜橙。 昨天一整天，有甜橙陪伴，比較沒有一人單 ...

敏感體質用精油配方

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By Jake
at 2018-03-05T10:17
敏感體質用 精油配方：支持 主方： 葡萄柚2：補氣(精神) 歐洲赤松2：補氣(身體) 雪松1：淨化與安撫(精神) 高地杜松或杜松漿果2：淨化(驅邪) 岩蘭草1或廣藿香1：安定(氣場) 加減： 東印度聖羅勒1(驅邪) 或檀香1(安神) 艾草(避邪) 香茅(避邪) 快樂鼠尾草(淨化 配製感想： 主角 ...

請問泰國Phutawan的洋甘菊精油

Andy avatar
By Andy
at 2018-03-05T02:28
我最近去曼谷玩時，在大百貨的超市買了Phutawan品牌的幾瓶精油。其中有瓶是blue chamomile, 不過我查詢洋甘菊應屬中高價精油，不過我才買15ml近台幣200左右，精油顏色是籃色， 香味微香甜像蘋果蜜，但味道有點單一。 請問此牌是真天然精油嗎？這價格實在不合理，也擔心有化學染料或香精（試滴在水 ...