北部女孩90天健康減肥社團 - 美體

是否有人和我一樣沒有人互相督促抵勵就沒有動力持續運動，是否有人和我一樣有必需
在今年一定要瘦下來的理由。

希望可以找到年紀相仿的女孩一起健康減肥，以90天為限，每天po飲食和運動分享，
每星期日做成果發表，並在加入時設定每月目標和達成或失敗的獎惩方式(有比賽
感覺比較有樂趣嘛XD)。


原po目前體脂33.6%，27歲，希望可以降到25~28%的體脂，一週上健身房重訓2天，
其餘在家做tabata之類的運動，飲食也盡量保持在基礎代謝(除了假日，哈)，
有興趣的女孩請私訊我唷 : )


LINE ID:
年齡: (限25~30歲女性)
身高:
體重:
體脂:
30天目標:
60天目標:
90天目標:

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