南高雄 教中老年人健身的教練 - 健身

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By Carol
at 2020-01-13T20:23

Table of Contents

爸媽年近60，目前身體狀況還ok(走路、爬山沒問題)

想趁現在還有辦法運動，讓他們接觸一些核心及重量訓練

可惜我人在台中工作，一個月僅能回家一次

想請問版上大大，有推薦或自薦南高雄的教練嗎?

感謝大家!

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Tags: 健身

All Comments

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By Edith
at 2020-01-16T06:03
推社教館的銀髮族體適能課，已經開2、3期了，如果先從這
個入門應該不錯
他地下室就有器材，上課還有老師帶
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By Frederic
at 2020-01-17T08:05
推肌進份子，老闆很有耐心，會陪著學生慢慢來
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By Agnes
at 2020-01-20T13:06
新興區的肌進份子 有雙人課程 看過不少夫妻檔一起上課
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-01-21T13:40
推肌進份子～
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By Wallis
at 2020-01-22T13:32
自強幾路的風雲體適能 那邊兩位教練都有教學中老年人
的經驗
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By Mia
at 2020-01-23T11:51
借問嘉義有沒有銀髮族教練
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By Bennie
at 2020-01-28T11:38
推薦子祐，跟了他一年多了
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By Puput
at 2020-02-01T01:13
看長輩可不可以接受有氧課 萵苣那種課都蠻多長輩在上 也
不用多花錢買教練
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By Olive
at 2020-02-03T07:28
跟推個肌進份子，教練經驗豐富又好相處
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By Irma
at 2020-02-07T12:21
推薦Mr. PT運動教室。負責人Bruce有國考物治師資格
，對於訓練經驗也很豐富，可以現場先參觀了解看看
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By Elvira
at 2020-02-09T12:33
同盟建工
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By Kama
at 2020-02-10T03:02
推橘子體適能
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By Daph Bay
at 2020-02-14T11:09
心運動的教練不錯
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By Carolina Franco
at 2020-02-15T19:19
鳳山的瘋舉重體能工作室很棒, 除了舉重之外,肌力與體能
的教學經驗也很棒

請推薦重訓服飾

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By Linda
at 2020-01-13T19:36
我最喜歡的LVFT台灣沒有 網路又怕買到仿的... 請各位巨巨推薦一下 除了蠻紅的teamjoined、tiger 外 還有品質不錯的品牌嗎 感恩！ - ...

c4 60份換rdx黑色快叩腰帶

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By Caroline
at 2020-01-13T17:36
幫買結果跑單 多了兩罐 檸檬跟覆盆莓 想說也喝不了那麼多 其中一罐換腰帶 m號～全新或很新的 高雄面交～ - ...

MYP能量棒真的是史上最棒產品！

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By Daph Bay
at 2020-01-13T16:44
我也是誤信網紅業配買了一堆MYP蛋白棒 結果就是買了一堆貴又吞不下去的東西 這邊就不再講哪些是雷了，通常單根蛋白質含量高 成份看起來很適合增肌減脂的幾乎都是雷 還有MYP的焦糖口味都讓我覺得很噁心 下面推幾個還不錯吃的 1.高蛋白威化餅乾 一開始吃到最像一般零食的 不過雙11我買太多盒吃到不想吃了 2.高 ...

乳清空桶（中壢）

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By Eden
at 2020-01-13T13:33
徵求乳清空桶2-3個，發現乳清的大袋子破了 中壢、平鎮可前往領取 謝謝 - ...

林口徵求自由教練

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By Genevieve
at 2020-01-13T11:37
如題 時間大約從年後開始 平日假日都可 平日以晚上為主，假日中午過後 附近的健身房有超核心，林口運動中心 再麻煩站內信 - ...