去年考學測,我因為考試又沒運動胖到了54
本人152.5身高,但是因為骨架比較瘦小
加上家裡都是屬於瘦子
而我從小到大也都算中等偏瘦體型
所以也胖得一點都不知不覺
直到七月考完時
去購買新衣服才發現自己已經腫成不成人樣
衣服都要買m號了
我開始靠著自己方式節食,一開始真得很難熬
不過看著體重慢慢減輕,就越來越習慣吃得很少
最後到了幾乎不吃的地步,到了九月我就只瘦到了44了
最誇張那時候是一吃到食物就會想吐
一度瘦到了40公斤
後來到了大學,新同學聚會總不少
開始慢慢的就接觸食物,胃口也漸漸的又開了
一開始回復到了44 45公斤
然後到了47,最後在過年期間
我被食物反撲了,越吃越多
幾乎一餐都是以前的三倍
克制不了得一直想吃有貪吃的食欲
短短一星期我胖到了50公斤
胃口越養越大我好害怕
不知道會不會像滾雪球一樣復胖得很嚴重
第一次遇到這種情況
雖然我現在有在節制食量
但是發現遠比一開始得難
不知道該怎麼辦才好....
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本人152.5身高,但是因為骨架比較瘦小
加上家裡都是屬於瘦子
而我從小到大也都算中等偏瘦體型
所以也胖得一點都不知不覺
直到七月考完時
去購買新衣服才發現自己已經腫成不成人樣
衣服都要買m號了
我開始靠著自己方式節食,一開始真得很難熬
不過看著體重慢慢減輕,就越來越習慣吃得很少
最後到了幾乎不吃的地步,到了九月我就只瘦到了44了
最誇張那時候是一吃到食物就會想吐
一度瘦到了40公斤
後來到了大學,新同學聚會總不少
開始慢慢的就接觸食物,胃口也漸漸的又開了
一開始回復到了44 45公斤
然後到了47,最後在過年期間
我被食物反撲了,越吃越多
幾乎一餐都是以前的三倍
克制不了得一直想吃有貪吃的食欲
短短一星期我胖到了50公斤
胃口越養越大我好害怕
不知道會不會像滾雪球一樣復胖得很嚴重
第一次遇到這種情況
雖然我現在有在節制食量
但是發現遠比一開始得難
不知道該怎麼辦才好....
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