厭食的反撲 - 美體

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By Oliver
at 2009-03-11T00:21

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去年考學測,我因為考試又沒運動胖到了54
本人152.5身高,但是因為骨架比較瘦小
加上家裡都是屬於瘦子
而我從小到大也都算中等偏瘦體型
所以也胖得一點都不知不覺
直到七月考完時
去購買新衣服才發現自己已經腫成不成人樣
衣服都要買m號了

我開始靠著自己方式節食,一開始真得很難熬
不過看著體重慢慢減輕,就越來越習慣吃得很少
最後到了幾乎不吃的地步,到了九月我就只瘦到了44了
最誇張那時候是一吃到食物就會想吐
一度瘦到了40公斤

後來到了大學,新同學聚會總不少
開始慢慢的就接觸食物,胃口也漸漸的又開了
一開始回復到了44 45公斤
然後到了47,最後在過年期間
我被食物反撲了,越吃越多
幾乎一餐都是以前的三倍
克制不了得一直想吃有貪吃的食欲
短短一星期我胖到了50公斤


胃口越養越大我好害怕
不知道會不會像滾雪球一樣復胖得很嚴重
第一次遇到這種情況
雖然我現在有在節制食量
但是發現遠比一開始得難
不知道該怎麼辦才好....

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Tags: 美體

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Kristin avatar
By Kristin
at 2009-03-11T10:11
運動
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By Ophelia
at 2009-03-11T18:09
運動+1
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By Todd Johnson
at 2009-03-15T21:04
胖到m號 我是瘦到m號阿 淚奔~QQ
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By Lily
at 2009-03-17T00:00
到健康版有關於飲食疾病的討論版,真的控制不了自己,要尋求
醫生的幫助喔~
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-03-21T10:03
推同身高,我目前43~44,運動是妳不會繼續胖下去的朋友
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By Jacky
at 2009-03-21T16:33
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

有關於每朝綠茶 喝的時機

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By Joe
at 2009-03-10T22:13
如題 最近一口氣買了 三箱每朝綠 想請問何時喝最好呢? 目前 我每天都會去健身房 踩飛輪(一週5次) 有在上課看到有人喝 我同事他是每天早餐時候喝 我是運動回來才喝 因為之前有喝茶的習慣,所以不會有睡不著或是心悸的問題 所以想請問 何時喝最好呢? 感謝 - ...

終於瘦了!!

Steve avatar
By Steve
at 2009-03-10T21:29
原po 158(嗚..我的痛)/54 記得高中時期曾經被一個很要好的男同學取笑 永遠都記得他說的:and#34;ㄟ....我身高180只有45公斤, 你才158竟然跟我一樣重,減個肥好不好阿?!and#34; 聽到這句話我都快哭了 上了大學以後,每天熬夜,一熬夜就想吃東西, 因此體重就在不知不覺間慢 ...

解嘴饞好方法

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-03-10T21:09
哈哈 昨天去加X服阿 看到有在賣蒟蒻凍耶 共1100克 100/40kal 所以說 就算給他吃光光也不過440卡 ya~ (當然一次不可能吃完拉 真得不可能 因為很飽  頂多吃200g吧 也才80kal) 其實可以自己去買洋菜條做拉 只是費時又麻煩 況且阿 自己做一定會想加一點味道( ...

洪瑞珍三明治的熱量 ?

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-03-10T20:17
昨天媽媽帶回來一盒洪瑞珍三明治, 想問問看一個三明治的熱量大概多少 ? 如果早餐一餐吃兩個會不會太多 ? -- ▄▄   ▄ omiga*   ▄       - ...

subway熱量?

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By Anonymous
at 2009-03-10T19:54
剛吃了一個6吋的火雞堡 忘了跟店員說不加起司不加醬料 只好回家默默的把起司刮掉 可是醬沒刮掉阿阿!! 板上舊文只有提到醬料熱量很高= = 可是沒提到到底是多少 有高手可以告知一下醬料熱量嗎 不清不楚的無法計算整天熱量好不安心喔 醬料好像是芥茉類似美奶滋的東西 - ...