去花博走三天 可以變瘦耶~ - 美體

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-01-03T19:36

Table of Contents

如題
我去花博到處趕著排隊
中餐也是一塊麵包草草了事
晚餐
有正常吃個便當之類
可是發現冬天一直瘦不下來的我
體重悄悄從49掉到48.5
真是開心到不行
跟大家分享一下
重點是
去的時候不要亂吃東西
要自備礦泉水
園區內有蠻多飲水機的
因為一直走路的關係
根本沒空吃東西
把時間都拿來排隊了
跟大家分享一下
p.s我每天都騎XBIKE
所以我的腳力走三天AM0800-PM1800
是沒有問題的

--



讓我們一起變美麗吧~~
愛美麗的部落格
http://vicky600.pixnet.net/blog

--
Tags: 美體

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2011-01-04T11:59
500克.... 不要想太多 體重有點誤差是正常的
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-01-07T07:08
天真到這種程度
Steve avatar
By Steve
at 2011-01-09T09:08
真的嗎~不過趁機運動一下 也不錯阿 冬天裡很多人都懶得動
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-01-11T00:48
幫你推～至少冬天沒有變胖就是好事呀～
Madame avatar
By Madame
at 2011-01-12T18:27
我同事在裡面工作 反而肥了
Olga avatar
By Olga
at 2011-01-16T01:13
打錯...是朋友!
Irma avatar
By Irma
at 2011-01-17T06:25
大個便都可以少500g了
Una avatar
By Una
at 2011-01-18T12:26
同意樓上...我剛剛進去跟出來就剛好差了500g
Freda avatar
By Freda
at 2011-01-20T00:32
樓上讓我笑了XDDDD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-01-24T04:38
我去世博走三天都沒瘦XD

美腿襪可以每天穿嗎?(幫女友問的XD")

Robert avatar
By Robert
at 2011-01-03T18:25
小弟上來幫女友請益一下XDand#34; 她沒有帳號，請知道的大德幫忙回應，感恩 女友是在日本買了很夯的QTTO美腿襪， 回台才知道原來一般屈臣氏、康是美都有XD 價錢好像差不多，但因為她覺得很好穿..所以幾乎每晚都愛不釋腳XD 外標示是沒說穿的頻率多少? 所以想請問可以每晚穿嗎?它的壓力值會有影響嗎? ...

想要請問大家的基礎代謝率大概是多少阿?

Joe avatar
By Joe
at 2011-01-03T12:47
運動之後突然感覺到基礎代謝率的增高是減肥的王道 因為我的室友從不運動,他吃的很少可是怎樣都瘦不下來 而我一周有氧運動一小時達五天並合三天的重訓,基礎代謝量有1600以上 每天照三餐吃的飽飽的也是照樣體重往下降 所以跟我的室友相比較之下感覺到我得要好好的提升基礎代謝量 才能更安心的享受美食,所以我想要 ...

請益關於日常飲食

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-01-02T19:35
是這樣的 小的去年減肥成果還算可以 可惜剛好進入冬天之後得到新工作 在壓力 天氣 等等因素下 突然胃口大開 目前雖然沒說復胖 可是體重還是沒有繼續下降 所以想請問一下各位 冬天減肥都吃什麼食物呢? 外食 自己煮 都歡迎提供喔 我先提供一下自己最愛吃的雞肉吧 我是去costco買的雞胸肉 ...

兩年來跟脂肪對抗的心得

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-01-02T17:43
2009年4月份的時候 因為手受傷的原因在家中靜養 當時心寬體胖的讓自己整天都在休息 打電腦 體重大概在66~68之間排徊 在家上作息不正常 熬夜打電腦 去夜店喝酒(油) 整個人看起來氣色很不好 整個人也腫了一圈 終於在10月初 找到了一份百貨服飾業的工作 讓生活重新回歸正軌 工作的內容必須久 ...

哪一台踏步機用了地板不會動...

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-01-02T14:32
最近買了Lafit的踏步機 剛買的前幾天天天踩 結果樓下來敲門了 (我住三樓) 偏偏每次下班回來樓下也都已經在家了 請問踏步機 會這樣是正常的嗎?? 還是我踩太用力了呢!??? 還有請問有沒有什麼辦法可以讓樓下不會被影響呢?? (例如鋪巧拼還是地毯之類的) 或者是有沒有推薦什麼可以讓地板不會動的踏 ...